喝坤茶有什么好处？

喝菊花茶的注意事项

人们常喝的菊花茶有清热解毒的作用，但不适合中医所说的阳虚体质。其实偶尔喝点花茶还是可以的，但是几乎所有的花茶都不能随意长期喝，要根据人的具体情况科学选择。

但是，苦的野菊花最好不要喝。过敏体质的人如果想喝菊花茶，应该先试一两枝花。如果没有问题，他们应该多泡，但不能喝太多。另外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者不宜饮用，容易腹泻者不宜饮用。总的来说，菊花茶最适合头晕、目赤、咽痛、肝功亢进、高血压的人。

孕妇喝菊花茶会影响身体健康吗？

菊花清肝明目，喝了对眼睛也有好处。如果你想要美丽，你可以喝一些绿茶。菊花茶属于寒性食物，应忌食。

但是如果你怀孕了，就不能喝了，因为茶中含有大量的咖啡因，咖啡因有兴奋的作用。饮酒过多会刺激胎动增加，甚至危及胎儿的生长发育。此外，茶叶中还含有大量的单宁酸，可与孕妇食物中的铁结合形成不能被人体吸收的化合物。

菊花茶属于寒性食物，应忌食。

哪些人不宜喝菊花茶？

菊花是一种常用的中药。中医认为菊花味甘、苦，微寒，有疏风清热、平肝潜阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老的作用，特别是对心血管系统，对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病有辅助防治作用，因此受到中老年朋友的青睐。

虽然菊花茶有这么多好处，但并不是每个人都适合喝。这是因为菊花性微寒，比较适合阴虚阳亢或实热体质的人。本草颜回认为，气虚胃寒、少食、腹泻者应少用菊花。现代研究还发现，极少数人长期大量饮用菊花茶，会出现食欲不振、腹痛腹泻、咽痛加重等症状。所以，喝菊花茶的时候，一定要因人而异。平时怕冷、手脚冰凉、脾胃虚弱的人，最好与菊花茶保持适度的距离。

另外需要注意的是，临床上也有过服用菊花引起过敏的报道。所以过敏体质的人一定要特别注意。当饮用本品出现皮疹等过敏反应时，应立即停药，必要时及时就医。