用玫瑰花泡脚，对人的身体有什么好处？
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现在是三伏天。三伏天是养生保健的“黄金周期”，也是夏季治疗冬病的好时机。用玫瑰泡脚是非常好的养生方法。坚持泡比较难，现在是盛夏末，意味着三伏天就要过去了，大家要抓紧时间。用玫瑰泡脚对改善睡眠特别有好处。如果是睡眠不好的朋友，试试泡半个月你会发现很舒服。
玫瑰泡脚的效果
1，消除疲劳
当人体疲劳时，足部血液循环不良，代谢终产物、钙盐、乳酸微晶等物质首先沉积。
2、延年益寿
中医认为，人体的五脏在脚上都有相应的投影。有12条经脉连接人体器官，其中6条起源于足，所以足是足三阴之始，足三阳之终。脚上有60多个穴位，沟通内外环境。如果能坚持睡前用热水洗脚，可以刺激这些穴位，促进气血运行，调理五脏六腑的功能，疏通全身经络，从而祛病驱邪，益气化瘀，滋养元气。
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3.促进新陈代谢
用热水洗脚能促进足部和全身的血液循环。由于血液循环的增加，它通过内分泌腺调节各种激素的分泌，如甲状腺分泌的甲状腺激素和肾上腺分泌的肾上腺激素等。这些激素可以促进新陈代谢。
4.改善睡眠
足部有丰富的神经末梢和毛细血管。热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温暖的刺激反映到大脑皮层，对大脑皮层有抑制作用，是兴奋的交感神经向副交感神经的顺利转化。副交感神经兴奋后，人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠。
玫瑰泡脚的好处适应性很强。除了从花中提取玫瑰油，茎、芽、根都可以入药。水果含有丰富的维生素，可以作为天然的饮料和食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热去火、美容养颜的奇特功效。
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2.理气解郁，化瘀散结。主治:肝胃疼痛，慢性风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈肿毒。
3.民间秘方加入玫瑰花蕾、红糖熬膏，服用后能起到补血益气、养颜美容的作用。方法是在100克玫瑰花蕾中加入清水约500克，煎煮20分钟，滤去花渣，再煎成浓汁，加入红糖500-1000克，煎成糊状。如果长期服用，可以放在冰箱里，每天服用1-2茶匙。如果长期使用，效果会更好。
4.将加工好的花蕾3-5g放入沸水中冲泡5分钟，加入糖或蜂蜜，或加入自己喜欢的茶叶一起冲泡，清香宜人，具有调理气血、疏肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等功效。，尤其适用于痛经、月经不调的女性。
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用玫瑰花泡脚也比较简单，不需要很容易操作。喜欢泡脚或者有这些症状的人，不妨用玫瑰花泡脚。泡脚的时间一般是晚上八九点，是最佳时间。
总结:你用过玫瑰花泡脚吗？
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