五音养五脏时间

1.静下心来(陈石:07:00-09:00):听音乐《紫竹调》。

2.精通肝气(09:00-11:00):听音乐《胡笳十八拍》。

3.脾胃要中和(中午:11:00-13:00):听音乐《十面埋伏》。

4.冥想凄凉(不合时宜:13:00-15:00):听音乐《春雪》。

5.肾气要足(沈氏:15:00-17:00):听音乐《梅花三弄》。

希望以上信息对你有帮助。如果你有任何其他问题，请让我知道。