坚持喝黑枸杞是一种怎样的体验？

众所周知，枸杞是我国传统的滋补药材，具有延缓衰老、清肝明目、防治癌症等功效。枸杞和枸杞都属于茄科。但比红枸杞更珍贵，营养价值更高。

什么是黑枸杞？枸杞，别名:枸杞，俗称枸杞。是中国西部特有的荒漠药用植物物种，主产于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。

枸杞是迄今为止发现的原花青素含量最高的野生植物，青海野生枸杞的品质和花青素含量最高。泡在枸杞里，享受天地精华。连续喝几天，脸色红润，充满活力。营养价值远高于普通枸杞，有“软黄金”之称。

枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸(18种)、维生素(13种)、矿物质、微量元素等营养成分。还富含独特的天然原花青素，是最有效的抗氧化剂，能起到非常好的抗衰老和美容作用。

黑枸杞除了红色枸杞的药用价值外，还含有丰富的花青素和钾、铁等微量元素，在民间被称为软黄金和口服化妆品。

枸杞的药用价值。

水果中富含的花青素是其核心价值。

花青素对血液循环、保护视力、消除水肿、降低胆固醇、保护心脏、改善静脉曲张、缓解过敏性炎症等都有很好的作用。

此外，花青素对提高皮肤光泽、改善睡眠质量也有明显的好处。

枸杞的正确浸泡方法。

1.洗杯倒水:洗杯倒温水或冷水(水温过高会破坏枸杞中的花青素)。

2.放枸杞:将少许黑枸杞直接放入水中。

3、静置饮用:观看花青素的释放，颜色越来越深，一般用自来水泡呈蓝色，用矿泉水泡呈紫色。

4、反复冲泡:每次水到1/3，可以再加水冲泡，直到没有颜色。

坚持喝半年的好处

根据大部分用户反馈，喝黑枸杞的作用是喝半年(早晚各一次)，记录见证如下:

1.每天早上都有食欲。

2.睡眠质量明显提高(熊猫眼没了)。

3.皮肤变得柔嫩湿润。

4.小腹没那么突出(说明体内/肠道垃圾减少)。

5.如果坚持喝枸杞水半年以上，脸上和手背的老年斑会有明显的改善，或消失，或有不同程度的减轻，或颜色变浅，没有继续增长的迹象。