羊肉的功效和营养价值

1，暖脾胃:羊肉可用于脾胃虚寒引起的恶心、消瘦、畏寒等症。

2、温补肝肾:羊肉可用于肾阳虚引起的酸胀无力、冷痛、阳痿等症。

3、温血:羊肉可用于产后血虚引起的腹部冷痛。

4、保护胃黏膜:羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。

5、补肾壮阳:中医认为羊肉还有补肾壮阳的功效，适合男性经常食用。

6、养肝明目:羊肉补血、养肝、明目，对产后贫血、肺结核、夜盲症、白内障、青光眼都有很好的疗效。

7.增强抗病能力:夏天吃点羊肉是有益的。及时多吃羊肉，可以祛除湿气，避免受寒，暖胃生津，保护胃肠道。