你知道中国传统体育的特点吗？

第一个特点是循礼。“礼”是中国传统文化价值体系的核心范畴，是文明演进的主旋律。孔子是中国礼仪文化的集大成者。他提出“不学礼仪，不立”，把一切都纳入礼仪的轨道，体育文化活动也不例外。中国古代体育是传统文化的组成部分。如盛行于唐代的“十五柱球戏”，柱子上分别标有“仁、义、礼、智、信、柔、礼、俭、让”、“傲、慢、贪、虐”等红色大字。用木球打到红色的人赢，打到黑色的人输。这个小小的游戏过程，充分表达了娱乐活动中的道德规范和价值观。

第二个特点是内外兼修。儒家文化作为中国传统文化的主体之一，以“修身、齐家、治国、平天下”为实践方法，从而达到“内圣外王”的理想境界。受这种思想影响，中国古代体育注重修身养性，注重气质培养，不像西方古代体育追求人体美、力、速。中国古籍记载最多的古代体育是武术和养生体育，两者都有深厚的哲学思想、成熟的练习方法和完美的艺术形象。讲究武德，内外兼修，形神兼备，一直是习武者的第一要义。纵观武术实践，自强不息、修身养性、完善人格的传统文化精神处处彰显。愉悦身心，宣泄情绪，调情也是我国古代体育，尤其是民间体育和女子体育的文化功能。

第三个特点是艺术性。如1973年，青海省大通县出土了一件距今约4500年的彩陶盆。陶盆内壁上，有三组舞者，五人一组在跳舞。西周的“礼射”不仅仅是简单的射箭表演和比赛，还有按等级不同的音乐，可以说既是古老的体育，也是古老的艺术，还有中国武术的发展。最初的武术主要是在军事战争中形成和发展的。后来逐渐脱离军队，独立自足，艺术性也越来越高。此外，中国古代的其他运动，如舞剑、划龙舟、荡秋千、蹴鞠和滑冰，都追求形式美和艺术表现。

四是中国古代体育缺乏竞争力。主要表现在竞技体育的缺失和一些原本是竞技的体育项目，后来变成了非竞技体育项目。没有全国性、综合性、长期性、制度化的体育竞赛。如打猎、武术、荡秋千、武术、踢毽子等。，没有或者很少有竞技比赛，主要是给别人看的，或者说是人的自我练习。

中国传统体育文化具有以上四个特征。