女子保健美容茶

女性健康美容茶，相信朋友们都知道，经常喝茶对身体有好处。经常喝美容茶还可以帮助美容养颜，提高身体免疫力。喝茶也是女性朋友很好的“保健”方法。下面我们就来看看一些女性健康美容茶吧！

女性健康美容茶1 1，护肤茶配方

绿茶粉，软骨素1g。

用法:先用开水冲泡一杯浓稠的绿茶，再将软骨素与茶叶混合，常饮。

功效:美丽肌肤，令肌肤富有弹性。

2.减肥茶的配方

茶叶、生姜、诃子皮均分。

用法:茶叶、诃子皮加1碗水，待沸腾后，再加入生姜煎服。

功效:治积食，减肥。

3、护眉茶配方

适量隔夜茶和少许蜂蜜。

用法:隔夜茶加少许蜂蜜调匀，洗眉。

功效:滋润眉毛。长期使用可以使眉毛变得浓密有光泽。

4、乌发茶配方

黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶叶适量。

用法:黑芝麻、核桃仁捣碎，加糖10g，冲茶服用。

功效:乌发美容。经常食用可以保持头发顺滑润泽，不会变白。

5、残茶的配方

适量的残茶。

用法:用剩茶洗脸，养成习惯。

功效:滋润皮肤，一段时间后就会显现功效。

6、灵芝茶配方

灵芝10g，绿茶少许。

用法:灵芝切片，开水冲泡，绿茶饮用。

功效:补中焦，强筋骨，养颜美容。

女人健康美容茶2红莲荷叶茶

功效:茶叶中的纯天然草本成分，能加强脂肪的新陈代谢，帮助肠胃通畅，排泄一切废物。

成分:红荷叶、玫瑰、洛神花、甜叶菊叶、陈皮、决明子。

练习:

1.将所有材料用清水浸泡15分钟，然后洗净。

2.将洗净的材料放入锅中，加入适量的水，30分钟后关火。

3、渣可以喝。

注意:最好饭前喝，每天适量。

丹参陈印茶

功效:此茶由纯药材制成。饮用后能加速身体的血液循环和新陈代谢，帮助排出废物和毒素。同时可以增加肠胃蠕动，减少便秘，让身体更轻盈。

材料:丹参、决明子、茵陈、甘草。

练习:

1.将所有药材用清水浸泡半小时，然后洗净放入锅中。

2、加入适量的水，大火烧开，然后转文火。

3、小火炖30分钟，最后分离药渣取汁饮用。

注意事项:肠胃不好，尤其是经常拉肚子的MM。同时，每天饮酒量不要超过3000cc。

芦荟红茶

功效:饮用后可提高细胞活力，加速脂肪消化，调整人体生理机制，重拾轻盈体态。

成分:芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜。

练习:

1.所有材料洗净，芦荟去皮，只取里面的白肉。

2.将芦荟肉和菊花放入锅中加水煮熟。

3.水烧开后，加入红茶包和蜂蜜。

注意事项:此茶性凉，肠胃虚弱者宜少饮。

玫瑰枣茶

功效:玫瑰具有疏肝解郁的作用，能加速新陈代谢，有效去除脂肪。但蜜枣含有丰富的纤维素，可以清除宿便，减少脂肪的长期堆积，从而达到减肥的目的。

原料:蜜枣，少许粉玫瑰。

练习:

1，把材料洗干净，然后蜜枣去核，玫瑰花碎。

2.将两种材料都放入锅中，加入适量的水，大火。

3.水开后关火，喝果汁。

注意:这种茶不要做得太浓，否则容易拉肚子。同时也不适合长期饮用。