请问，听廖阅鹏的摇篮曲(开启任督二脉)真的可以吗？

当然不是真的开放。廖老师的教程里有一些健身气功简单的呼吸可视化方法，效果类似于打坐练习。但由于现代人很少有耐心和智慧从繁杂的日常事务中解脱出来，所以他们用催眠的方式引导观众进行一种简单的气功练习，在强身健体的同时提高了睡眠质量。有利于实现多重目标。ps:他的催眠气功系列练习和中脉七轮系列的开发。