黄芪夏季养生食疗分享

有更好的方法。用黄芪治疗食物的方法是煮白米粥。

方法如下:黄芪30克，粳米100克(或者50克，我的情况是大米多一点)。

1，黄芪加水浸泡半小时至一小时。

2、加水煮沸，转中火半小时，倒出药水。

3.加水，转中火，约20分钟。重复两次，每次都把药倒出来。

4、将三种药水混合在一起，不要黄芪渣。

5、黄芪水和大米粥一起。

6、可以一次煮好几天，每天适量粥配米饭。记得放冰箱里，太热了。)