酒酿菱角——祛湿化痰、益气生津

不知道大家知不知道有一种食物叫菱角，也叫荸荠，不仅吃法多种多样，而且含有大量的营养成分，尤其是在烦躁和咳嗽咳痰的时候，吃菱角是缓解的好方法之一。荸荠含有大量的营养物质和发酵荸荠。

发酵菱角

酿造菱角所需的材料。

荸荠400克，酒醅20克，红辣椒20克。

葡萄酒酿造马蹄的实践

1.马蹄去皮洗净。

2.将马蹄整齐的放入盘中，倒入酒，撒上红辣椒。

发酵马蹄的功效与作用

雪白的荸荠浸泡在醇香的酒中，混合着酒特有的发酵香味，口感酥脆，加上酒的腌制，沁人心脾。材料简单，方法简单。荸荠中含有的维生素和纤维素有利于促进新陈代谢，还有清热、缓解腹胀的作用。

发酵酒具有益气生津、活血散结、利尿消肿的功效。这个食谱可以缓解疲劳。对于白领来说，可以缓解身体疲劳，还可以生津润肠。你可以试试这个食谱。

冲泡菱角有提神、缓解疲劳的作用。当你食欲不振，容易疲劳的时候，这个养生食谱是你不错的选择。吃几口就会瞬间有力气，活血生津，还能缓解身体疲劳。对补气养胃也有好处。赶紧试试吧。