甘蔗怎么吃最好？甘蔗水的做法？

1.首先，将甘蔗去皮并清洗干净。

2.将甘蔗分成三段。

3.然后继续分成更小的甘蔗条。

4.再次用清水冲洗折断的甘蔗。

5、放入大锅水中，将锅转小火慢煮30分钟。

6.最后把甘蔗水放在杯子里喝。

扩展数据:

甘蔗的新做法:

1，糯米甘蔗粥:甘蔗是甜的，用来做粥的配料也不错。新鲜甘蔗200克榨成汁，大米150克洗净。一起倒入锅中，加水，先用武火煮沸，再用文火炖20~30分钟，煮成粥后食用。具有滋阴润燥、清热生津、止渴通便的功效。

2.甘蔗绿豆汤:将150g绿豆洗净放入锅中，用1000ml水浸泡3小时。新鲜甘蔗200克洗净，去皮，切成小块，放入锅中。先用武火煮沸，再用文火慢炖，停火约1小时。经常饮用有凉血润燥、清肺止咳、利咽的功效。

3、甘蔗萝卜百合汁:取鲜甘蔗200克，萝卜150克，百合50克，洗净，浸泡，煮沸，最后加入甘蔗汁和萝卜汁，每日三次服用，具有滋阴清热、润肺止咳、安神定志的功效。

4、甘蔗姜汁:甘蔗性寒，可以加点生姜中和一下。鲜甘蔗200克，生姜10毫升榨汁。将两种果汁倒入杯中，搅拌均匀备用。每次喝15ml，一天两次。具有滋阴养胃、健脾和中、止呕的功效。

5.甘蔗莲藕汁:取新鲜甘蔗200克榨汁，莲藕500克洗净，去节切碎，用甘蔗汁浸泡6小时，然后用干净纱布绞汁去渣，分早、中、晚三次饮用。具有清热养阴、凉血止血、润燥的功效。其实剩下的甘蔗和莲藕渣，香脆可口。

参考资料:

人民网-甘蔗的五种新吃法？营养丰富，健康