脸上长斑做激光可以吗？
想要祛除黄褐斑，一定要从内部做好调理。如果脏腑功能异常，就会从面部反映出来。所以，调整脏腑，合理安排自己的饮食，多补充维生素E是非常重要的，这样黄褐斑的问题才能得到改善。
黄褐斑是一种色素性皮肤病。当人体机能发生变化或受到影响时，如喜怒无常、内分泌失调、月经不调、疾病、紫外线、使用劣质化妆品等，人体内气血不畅，经络不通，瘀血停滞，血液不能到达皮肤表面滋养皮肤，皮肤内的黑色素就不能随人体新陈代谢排出，久而久之就会形成黄褐斑。
1，蜜蛋面膜
材料:1个鸡蛋，20克蜂蜜。
做法:将蛋清放入碗中搅拌至起泡，然后加入蜂蜜拌匀。
使用方法:沐浴后，均匀涂抹于面部和手部，自然晾干，30分钟后用清水洗净，每周2次。
材料:蜂蜜10克，柠檬汁10毫升。
做法:取蜂蜜在水中加热至60℃，加入柠檬汁拌匀。
用法:洗脸后均匀涂抹于面部，20 ~ 30分钟后洗掉，每天1次。
3、蜂蜜牛奶面膜
材料:蜂蜜10g，鲜奶10ml，蛋黄1。
做法:将蜂蜜、鲜奶、蛋黄混合均匀，调成糊状。
用法:洗完脸后，涂在脸上，20分钟后洗掉，每天1次。
4、蜂蜜番茄面膜
材料:1个西红柿，10g蜂蜜，5g面粉。
做法:将西红柿压碎取汁，加入蜂蜜和面粉调成糊状。
使用方法:洁面后，涂于面部，保持20-30分钟。
5、豆腐蜂蜜面膜
材料:豆腐1，面粉15g，蜂蜜5g。
做法:将豆腐捣碎，用纱布沥干。加入面粉和蜂蜜，搅拌均匀。
使用方法:洁面后均匀涂于面部，静置20分钟后洗净。
防止被晒黑
有雀斑的人一定要注意防晒。外出游玩或户外工作时，应采取防晒措施，如擦防晒霜、穿防晒衣、戴防晒帽等，以减少阳光对皮肤的伤害，避免更多雀斑的产生。
1，不要忽视日晒后的修复。虽然我们做好了防晒的准备，但总是有疏漏。这时候就需要晒完回家修复了。除了涂修复霜，记得给面部肌肤补充水分。
3.做好防晒工作。阳光中的紫外线是造成雀斑的原因之一，它使潜伏的黑色素活跃起来，慢慢变成小斑点。出门前，要提前涂上防晒霜。阳光强烈的时候，要打伞防紫外线，或者戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光照射到脸上。
4.适量喝红酒。红酒有助于清除自由基，抵抗细胞氧化，促进血液循环，美容养颜，对减少色素沉着，嫩肤有很大的作用。
7.多吃美容食品。许多食物有益于滋养皮肤。比如西红柿中含有能抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，维生素C、E都是美容的好帮手。