要求写一篇200字的关于家庭成员日常生活的英语作文。

正如一句流行的谚语所说:“健康胜于财富。”健康的身体使一个人能够享受他的生活，并在他的事业中实现她所希望的。另一方面，健康不佳往往会剥夺一个人对周围一切的兴趣。因此，健康对一个人的幸福生活是不可缺少的。

我认为有许多方法可以帮助增进健康。首先，那些总是从早到晚工作的人应该找时间放松一下，因为太多的压力会导致表现不佳和健康不佳。其次，如果一个人想保持健康，他必须放弃损害健康的习惯。最后，定期锻炼对身心健康至关重要。据我所知，没有什么比早上快走更有益健康的了。

就我个人而言，我喜欢早上跑步。而我也从中受益匪浅。我的健康状况越来越好。我以后会坚持这样做，因为健康就是财富。