五月劳动节最好吃的食物是什么？

1，花生，五一节，无论在家还是户外，和朋友聊天，剥花生，喝两杯，既打发了时间，又联络了感情，花生还有醒酒的作用。所以五一吃花生是个不错的选择。

2、菠菜，虽然5月已是春末，但还是可以吃菠菜这种时令蔬菜，养肝护肝，因为菠菜含有丰富的维生素C，肝脏对应的是春天。五一吃菠菜最好。

3.竹笋炒牛肉。通常，没有时间做一顿美味的饭菜。五一节正好，春天的这个季节，竹笋的味道最美。同时牛肉含铁丰富，肉质也鲜嫩，特别适合女性食用。所以，无论是自己吃，还是五一招待客人，吃笋干炒牛肉都滋养你的食欲。

4、韭菜炒鸡蛋，如果你不想太麻烦，那就吃韭菜炒鸡蛋，做法很简单还有酒，尤其是男士。

5、红枣，春天是头发生长的季节，五一吃红枣，男女老少皆宜，其性温和，滋阴壮阳。

6、山药当然，劳动节假期，少不了煲汤补身体，所以用山药煲汤，可以补中益气。无论是用常用的排骨、鸡鸭，还是其他食材，选择山药都是可以的。