睡着了拍脚背是怎么回事? 正常睡眠状态。据查询健康网了解,很多人睡觉的姿势多种多样,拍打脚背是正常的,所以是正常的睡眠状态。脚背是跳动养生康复的重要部位,不仅因为有五条经络穿过,还因为它是上半身的反射区,对很多慢性病有明显的改善作用。