女大学生必爱喝的甜汤!

女生必吃的健康甜汤

女生必吃的四种健康甜品!月经期过后,来一碗滋补品,很滋补。

丸子软糯Q弹,甜汤带着淡淡的桂花香,酒香,非常滋润爽滑!

还可以往红豆里倒点牛奶!牛奶好吃又有营养~

红糖玫瑰嘭嘭。

配料:木薯粉、玫瑰花茶、枸杞、红糖、酒醅。

做法:在木薯粉中加入玫瑰花瓣,倒入开水搅拌成絮状,揉成光滑的面团,分成小剂量揉成球状。烧开后倒入开水中,煮至浮起来。取出过冷水备用。将水烧开,倒入枸杞红糖酒中。倒入玫瑰,搅拌均匀。

桂花发酵肉丸

配料:糯米粉、红枣、枸杞、酒糟、冰糖、桂花。

做法糯米粉用温水揉成团,分成小剂量揉成丸子。将红枣和冰糖放入锅中放入冷水,水开后将小丸子倒入锅中,倒入酒糟和枸杞,倒入少许水淀粉煮至粘稠状。关火,撒上桂花。

红豆桂花球

配料:红豆、糯米粉、桂花、冰糖。

提前一晚练习泡红豆,倒入电饭锅煮熟。糯米粉加入温水,揉成面团。分成小剂量,揉成球。将它们放入水中煮至漂浮,然后取出。冷却它们以防止粘连。将一些煮熟的红豆倒入锅中,压出沙子。糯米粉加水拌匀。加入冰糖,煮至粘稠。红豆汤倒入碗中,撒上桂花小丸子。

红糖汤圆

配料:糯米粉、红糖和白芝麻

做法少量糯米粉分几次加入温水,搅拌成絮状。将面团揉成小份,揉成丸子。水烧开后,倒入开水中,直至漂浮。捞出凉水,沸水中加入一小碗红糖,倒入小丸子,煮至红糖粘稠,撒上白芝麻。