几十块钱的保健品有效吗？

市场上的维生素E产品种类繁多，人们可以选择的范围很广。维生素E有合成和天然两种，包括准商品名的otc药品和健康商品名的保健品。

如果想有好的效果，建议你使用用词准确的自然ve。用词准确的自然ve安全有效。准子的天然ve纯度高，长期使用不会有任何副作用。药品标准名称的天然维生素E比保健标准名称ve的更纯、更安全、更有效。我国维生素E只有两三个品种是药品标准名称。市面上的养生堂、安利都是卫生标名，疗效和安全性都不如药品标名。赖艺自然ve是准确的。

市面上很多保健品都说ve是天然的，其实不是。所谓天然，他们只是指他们的材料是从天然植物中提取的。其实这是在混淆消费者，欺骗消费者。保健品ve里面杂质很多，还有其他杂七杂八的东西加进去，纯度很低，会有副作用。

我国国家法律法规对天然维生素E有明确的定义:

中国药典规定天然维生素E :D-α-生育酚含量不得低于90%，美国药典规定不得低于96%。

保健品ve中d-α-生育酚的纯度远低于40%。不属于天然ve。纯度低得可怜。里面有很多杂质。养生堂ve的知名广告，纯度只有39%。

严格来说，目前国内只有三种天然ve，两鲸和整个配方的纯度只有90%，达到国家标准。赖艺牌天然维生素E纯度超过96%。就是要符合美国的标准。