养生水果茶的制作方法及配方

公式:

-3支柠檬草。

-1袋红茶

-600毫升热水

-适量的冰

-适量蜂蜜

练习:

1)香茅洗净，切成小块备用。

2)茶壶加入热水，放入红茶包和柠檬草，静置3-5分钟。

3)将茶叶倒入杯中，加入一些蜂蜜，搅拌均匀。

4)加入一些冰块，享用。

2.草莓绿茶

公式:

-2袋绿茶

-10新鲜草莓

-适量的冰

-500毫升热水

练习:

1)草莓洗净，切成小块。

2)将绿茶包放入杯中，倒入适量热水浸泡5-10分钟。

3)将草莓块放入杯中，加入适量冰块，搅拌均匀。

3.水果茶

公式:

菠萝

-西瓜1/3

-适量的橙汁

-500毫升热水

-适量蜂蜜

练习:

1)菠萝和西瓜去皮，切成小块。

2)将水果块放入搅拌机中，加入适量橙汁搅拌均匀。

3)茶杯加入热水，倒入果汁和蜂蜜拌匀。

4)加入一些冰块，即可食用。

4.柠檬蜂蜜茶

公式:

-柠檬1

-金橘2号。

-适量蜂蜜

-500毫升热水

练习:

1)柠檬和金桔洗净，切块备用。

2)将热水倒入茶杯，加入柠檬和金桔片，浸泡5分钟。

3)将蜂蜜倒入茶杯中，搅拌均匀。

4)加入一些冰块，即可食用。

5.莲藕茶

公式:

-1新鲜莲藕

-适量的红糖

-茶叶1袋

-500毫升水

练习:

1)将新鲜莲藕去皮洗净，切块备用。

2)沸水锅中倒入水，放入新鲜莲藕片，烧开后转小火约10分钟。

3)锅中加入红糖，搅拌均匀。

4)放入茶包中炖2-3分钟。

5)倒入茶杯中，加入一些冰块即可食用。