如何护理头皮毛囊才算健康？

为了头发的健康生长，大家都知道毛囊是头发的根，毛囊是让头发生长的皮肤细胞。毛囊死了就不能再生了，所以对于一些毛囊被破坏的脱发患者来说，最终的解决办法只能是植发和移植毛囊来改善。那么我们平时怎么保养毛囊呢？让我们互相了解一下。

1，保养要从根源做起。发根生长在头皮毛囊中，对于头皮毛囊的保养，除了日常护理外，发根非常重要。一般头皮毛囊都是用养生液保养的。不要染发，烫头发。平时注意不要熬夜，多按摩头皮，洗头的时候放一点食醋。

2.洗发水的选择。众所周知，油性发质和干性发质需要不同的洗发水，所以在选择时，要注意说明书和专业人士的推荐。越温和越安全。

3.使用发膜或护发素可以保护头发受损的结构。

4、头皮的日常护理，每天睡前洗头或采取手指按摩来给头皮减压，促进其新城代谢，保证毛囊健康。

5.选择木头或牛角做的梳子。建议选择齿宽的木梳，一方面可以按摩，另一方面可以带走头发上的灰尘。

所以为了我们头发的健康，平时一定要好好护理毛囊，不仅要做好头发和头皮的清洁护理，还要注意饮食调理，多吃一些对头发和毛囊有益的食物，这样才能让头发长得更好更健康，避免脱发和头皮屑等一些问题。