魏巍，香港怪杰

今天，在这一期湖南卫视王牌节目《天天向上》中，邀请到了被称为“养生极客”的养生专家劳伟，在节目现场为大家传授养生方法。魏巍老师的养生之道很独特。他可以通过观察人的五官来判断一个人的健康状况。健康怪杰魏巍是谁，为什么能引起人们的好奇？

健康极客魏巍资讯

面部和掌纹健康权威专家、中国营养保健协会副会长魏巍教授，在保健领域奋斗了几十年，颇有名气。

魏巍老师相关经典语录:

位置:额头

主心肾

你额头上的黑色意味着你的前脑发生了变化。如果在那里发现紫黑色的斑点，那就是病情严重的表现。额头有斑，证明你子宫有病，或者肺部有病；额头上部暗淡无光，可能是肾病的征兆；额部皱纹突然增多，肝脏负担过重。

对症下药:用手指适当梳理额头，一方面可以减少皱纹，延缓衰老，另一方面可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事高强度脑力劳动的女性多按摩额头，长期坚持也能降低患心血管疾病的概率。要少吃动物脂肪，要多吃清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐、鱼等。

位置:眉毛

主肺和肝

如果你的额头上有一颗痣或者青筋，就可以知道你的肺部有问题。如果长在眉毛上，就可以知道你的肝脏不好。另外，忽视眉毛的女性，也就是眉毛上有十字丝的女性，往往存在妇科隐患。

对症下药:肺功能不全的人需要补肺气，养肺阴，而且要加强维生素B2和B6的摄入。睡前2小时内不要吃东西，减少动物脂肪、乳制品、鸡蛋、调味品、酒、糖和过熟的食物的摄入，多吃沙拉、蔬菜和水果，多咀嚼。另外，最好的润肺方法就是适当的体育锻炼。

位置:眼睛

主要肝脏和淋巴系统

白眼球的颜色为蓝、白、干净、正常，表示身体健康无疾病。如果白眼球发黄，可能是黄疸的症状，病因可能是肝脏问题，比如肝炎，要尽早就医；如果白眼球苍白，说明你有心脏病和循环系统疾病。当它严重发白时，说明你的肺有病。

俗话说脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，所以女性的下眼袋往往是妇科疾病的晴雨表。月经不调、白带过多的女性，通常表现为眼睛下方的浮肿。

对症下药:对于肝病患者，在进餐时安排突出蛋白质和维生素的食物，包括每天一杯牛奶、一个鸡蛋、两两瘦肉、三种蔬菜、两种水果，可以加速肝细胞的修复、更新和排毒。此外，每天喝三至四次白开水，每次一杯，也可减轻肝脏负担，达到养肝护肝的目的。

位置:鼻子

主肝脾

如果鼻梁中间扭曲，可能是身体不直或者脊柱弯曲；一般认为鼻尖属于脾，鼻翼属于胃，两者都与消化系统有关。当鼻翼有斑点或痣时，往往有溃疡。当人失去光泽，鼻子附近或两侧变得粗糙或发红时，往往是胃肠道虚弱或有持续性便秘，甚至可能是肝功能出现故障。

对症下药:脾运化失调的人可以服用“红枣粥”。其做法是:大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。红枣洗净，剖开，去核，茯苓捣碎，和粳米一起煮成粥，代替早餐。能滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽，起到护肤的作用。

地点:嘴和人

主子宫

嘴角或脸颊处有“青筋”，常提示妇科病、白带湿重、乏力、腰膝酸软、下肢风湿；形窄底宽的女性受孕率高，易发生习惯性流产和妇科病；上宽下窄的女性则相反；人与人之间平行，就是健康正常。

对症下药:来月经时不要碰冷水，同时用热水泡脚，可以有效降低患妇科疾病的概率。针对月经不调和痛经的症状，可以采用这样的方法:先将手搓热，然后放在腹部，也就是卵巢附近，以45°角来回搓揉按摩。

感情线(心脏线)

位置:起点从小指侧开始，向上，抛物线状位于食指和中指交界处下方。

特征与疾病:感情线的长度要合适:最好的标准是从中指的中点往下投一条直线，感情线刚好在与引线的交点处结束。患有各种先天性心脏衰弱等心脏病的人，多为感情线短于标准的人；当感情线长于标准，达到食指以下时，是不好的征兆，提示此人要警惕高血压。

智慧线(脑线)

位置:发源于食指和拇指之间，抛物线状走向鱼际方向，终点基本上走到无名指垂直方向的下方。

智慧线通常表示神经、精神和心血管疾病，大脑疾病和损伤也可以从这条线反映出来。其生理意义在于能够调节脑神经和脑血管功能的正常运作。如果在脑线和生命线的起点有相连的岛状图案，说明儿童期发生了消化不良和营养不良。

生命线(肾线)

位置:起源于感情线，呈抛物线状，延伸至腕线。

生命线是手掌骨折的一条重要线，其状态和走向与人体健康密切相关。生命线起点在中间，身体好，抵抗力强，心态平衡；生命线起点高，说明人容易患高血压和胆道系统疾病。生命线起点低，提示人脾胃虚弱，容易出现肝气犯胃气或胆汁反流性胃炎。

健康线

位置:指从手腕横纹中间到小指的一条线。

健康线与生命线、智慧线和感情线相对。健康线越清晰、越长、越深，健康状况越差。所以，健康线可以看作是判断疾病的重要线，是检查身体的晴雨表。其生理意义在于提醒身体慢性消耗性疾病，尤其是呼吸和消化系统问题。