为什么人吃五谷杂粮会生病？为什么有些人不重视，连续几年熬夜上夜班也不生病？

五谷杂粮，或者说你吃多少五谷杂粮，并不适合所有人。每个人的体质不一样，每个人的消费也不一样。吃了不适合自己体质的东西或者多吃或少吃五谷杂粮都会生病。

至于夜班，有的人几年不生病，有的人一段时间病很多。

这主要是因为身体素质，生活习惯，工作习惯。

有的人身体比较好，工作之余注意调养和锻炼。不容易生病。

另外，同样上夜班，有些人会注意抽时间放松。有的人没有，差距很大。