汉武帝为什么长寿？
他的祖父刘恒活到了54岁，他的父亲刘启活到了47岁。可见他的长寿并不在于遗传。那么，作为两千多年前中国历史上的一个封建帝王，他为什么能活那么久呢？
原因有很多。
经常参加祭祀活动。
汉武帝频繁参加祭祀活动，包括祭祀五帝、太乙、侯迪和名山大川的活动。元寿元年(公元前133年)冬十月赴永慈(今陕西凤翔县)祭祀吴？(音:zhiì，祭祀天地和古代帝王的地方)，三年来这里祭拜一次。据《汉书》？据梁武帝记载，他生前八次祭祀五帝。他每五年来这里一次。生前五次登泰山，举行祭天仪式。史书中有许多关于他登泰山活动的记载，其中有这样的话:“天帝与掌管中学和汽车的将军霍子侯(汉代霍去病之子)单独登泰山。”除了泰山，他还游览了华山、高松(嵩山)、天柱山和恒山。
经常巡游全国
据史料记载，汉武帝丁原四年(113)开始巡郡，后来经常在全国各地巡视。关于这一点的记载很多，现在只举几个例子来说明。为了打动匈奴，他在元丰元年冬十月，率领十八万大军，出巡边境。从云阳出发，向北经过尚军、西河、婺源，离开长安，向北到山语台到硕放，面对北海，最后回到甘泉。元丰元年正月，春访邢家，东游海上，夏四月归登封泰山。后来霍子侯突然病逝，汉武帝很难过，于是再次东游海上，北至碣石附近，巡辽西，北至九原，五月回到甘泉。这次行程达到了18000多英里。
汉武帝对山海情有独钟。汉书？《武帝纪》记载，他三次下海，一次赏渤海，一次浮于海上，一次近海。可见，他一生中至少六次下海，最后一次下海是在郑和四年(89年前)的春正月。此时，他已经67岁，距离去世只有两年时间。书中记载他去东海看“浮海看山”的情景，如今已是海市蜃楼，但天气并不美好。当时海上“风大黑，海水沸腾”，他不听。他在海上等了十多天，仍然没有回来。
元光三年夏五月，黄河在濮阳张子口决口，淹没十六县。他下令数万人堵溃口，亲自到现场命令左右官员和随行官员从将军以下负薪堵溃口。他在这里呆了两天，直到缺口被堵住。
酷爱打猎
作为皇帝，他经常伪装身份，四处游历。为了不引起人们的注意或非议，他总是在晚上带着身边那些能骑善射的人出宫，自称“侯平阳”(侯平阳曹寿是汉武帝的妹夫，很受尊敬)，天一亮就进南山打猎。汉武帝经常一个人追野兽，喜欢一个人打熊打野猪。打猎时，他总是住在旅馆里，从不回皇宫。为了有一个固定的狩猎场，他把秦始皇修建的上林苑作为宫廷花园，进行了扩建。上林园一圈，两百多里，园里养着各种动物，供他拍摄。
老年时期的节食和服药
汉武帝早年迷信鬼神，迷信方士，一心要像黄帝一样骑龙上天，所以屡屡受骗。到了晚年，他听从了田的劝告，才悔悟。他经常向大臣们感叹说:我以前无知迷茫，被方士欺骗了。世界上没有神仙，他们用的都是巫术。只有控制食欲，吃药，才能少生病，身体健康。
他频繁参加祭祀活动，是为了得到神灵的保佑，延年益寿，巩固团结，但我们知道，古人在祭祀仪式前要沐浴更衣，不能饮酒，不能吃肉，不能与妻妾同寝，以此来整理自己的身心。这将对他的日常生活和寿命产生积极的影响。他爱打猎是为了满足自己的私欲，从而达到找乐子的目的。司马光在《资同治鉴》中说自己“巡游过度”，酷爱狩猎，使他长期远离皇宫，活跃于外，从而得到了身心的锻炼，为延年益寿奠定了基础。晚年，他克制食欲，生病时吃药。从现代医疗保健观念来看，节食有益健康，适当节食有益健康，可以延年益寿。至于吃药治病，是他晚年观念的重大转变，使他健康长寿成为可能。