这些美女都爱喝茶，好处还这么多！
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这些美女喜欢喝茶。
唐代画家周舫曾画过一幅琴上饮茶图，描绘的是五夫人和三夫人坐在庭院里，在两个丫鬟的服侍下弹琴、品茶、听歌，表现了贵族妇女闲适宁静的享受生活，说明饮茶在当时的妇女中是十分普遍的。
唐朝的文成公主也很喜欢喝茶。她嫁给松赞干布时，除了金银首饰和丝绸，还带了茶叶和嫁妆。在文成公主的宣传下，饮茶之风很快在西藏流行起来，并在此基础上衍生出当地独特的茶文化。
李清照是宋代婉约词派的代表人物，也是品茶大师和茶令的首倡者。在《石头记》的序言中，她生动地描述了她与丈夫赵明诚举行的茶道:“我记得每次饭后，我都会回去泡茶，这是指书史的积累，说某件事在某本书、某卷、哪一页、哪一行，会赢会输，就是喝茶的顺序。”举起一杯，笑到茶翻臂，却喝不下去。"
到了近代清朝末期，实际的统治者慈禧太后也非常喜欢喝茶，而且喝起来非常考究。一年四季喝的茶都不一样。你夏天喝龙井，冬天喝红茶，冬春之交喝普洱茶。此外，据说还有专门的制茶师傅，还设置了暖房和凉亭，供不同季节喝茶。
02
女性喝茶有很多好处
煮茶和品茶可以放松身心。每天适量喝点茶也有利于身体健康，对女性也有很多好处。自由基是加速人类衰老的罪魁祸首。
？防止早衰
《神农石经》曾记载“久饮茶力大，心悦”，杂录也记载“苦茶淡，益健康。”自由基是加速人体衰老的罪魁祸首，茶叶中含有的茶多酚、黄酮类等成分具有很好的抗衰老作用，有助于消除人体内过多的自由基。
？减脂减肥
唐代《本草集》中记载，茶“久食使人瘦，减脂。”也就是说，经常喝茶可以解闷，让人减肥。现代研究也表明，茶叶中的咖啡因和黄烷醇能增强消化道蠕动，有助于食物消化和脂肪分解。
？龋齿预防和牙齿固定
茶叶的防龋健齿功效与其本身的健康元素有关。首先是氟。茶叶中含有大量的氟，适量的氟是抑制龋齿发生的重要元素。其次，茶多酚类化合物可以抑制口腔细菌的产生和繁殖，从而预防龋齿的发生。
？口气清新
喝茶能有很好的清新口气的效果，主要是因为茶叶中的茶多酚对口腔内存在的真菌有很好的预防和杀灭作用，茶皂素的表面活性也能起到清除口臭、清洁口腔的作用。-部分信息来源于“知茶、制茶、品茶”
03
适合女性的茶。
茶的种类那么多，哪些更适合女性饮用？你可以试试这些健康的小茶食谱。
玫瑰减肥茶
材料:玫瑰花5克，决明子5克，山楂5克，甘草5克，薄荷5克。
做法:将上述材料用300毫升开水冲泡，晾干至适宜温度即可饮用。
√益母草益气茶
材料:益母草200克，绿茶2克，甘草3克，红糖20克。
做法:将益母草、绿茶、甘草放入锅中，加入600毫升水煮沸；加入红糖，待红糖融化后饮用。
√枸杞首乌养发茶
配料:枸杞子、制首乌、熟地黄各15g。
做法:将材料放入锅中，加入适量水，煮沸20分钟，晾干至适宜温度后饮用。
绿袖茶
材料:陈皮10克，荷叶6克，菊花3克。
做法:将材料放入杯中，倒入200毫升开水，浸泡片刻后饮用。
√核桃红枣茶
材料:核桃5个、红枣2个、桂圆2个、红茶3克。
做法:将材料放入杯中，倒入200毫升开水，浸泡片刻后饮用。
虽然喝茶有很多好处，但也要正确认识茶的作用，尤其是对特殊时期的女性朋友，以免造成身体不适。懂茶，泡茶，品茶，用心喝茶，才能真正体会到茶的魅力。