春季按摩哪些穴位好？
1，百会穴
百会穴位于头部中间，又称“全阳之会”、“百脉之宗”，是人体生阳最重要的穴位之一。春天，太阳为精，可以按摩一下，帮助抵御外界的感冒，增强抵抗力。
2.三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧。此穴为足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经的交点。对女性有滋阴养阴的作用，是对女性非常友好的穴位。尤其是月经期，可以多按摩，不仅可以缓解痛经，还可以调理月经，同时还可以稳定血压，美容祛斑，祛除体内湿浊，避免过敏性鼻炎。
3.太冲穴
太冲穴位于脚背。按压时有明显的酸胀感，养肝护肝效果显著。它是肝经的原穴，能疏肝理气，降肝火，疏肝解郁，缓解压力，增强机体免疫功能。
4.神秘点
此穴位于眼头部，是手足太阳和足阳明两条经脉的交汇处。经常按摩谜穴，可以调节眼部气血，降低眼压，保肝明目，改善眼睛干涩、干涩、眼周。
5.足三里穴
足三里穴位于膝盖外侧下缘凹陷处。它是手太阳和手足少阳两个经脉的交汇点。具有祛风泻热、保肝明目、调节眼周气血运行的作用。
春季按摩哪些穴位可以降火？
1，合谷穴
合谷穴就是我们常说的。很多人不知道按摩合谷穴可以降火。中医认为，当我们口干、牙痛、流鼻血或目赤、便秘时，说明我们有内热。这个时候可以按摩合谷穴降火，缓解症状。用拇指和食指轻轻按压另一只手的合谷穴1分钟或该点感到酸痛，然后换边重复动作。
2.内庭穴
内庭穴位于脚的中指上方。此穴主要用于治疗因脾热引起的口臭、皮肤干燥、咽痛、腹胀等上火症状。建议你每天晚上用食指或中指轻轻按压此穴，长期坚持可以看到明显的降火效果。
春季养肝穴位按摩
1，线间点
“行星际点”位于大脚趾和第二脚趾的接缝上。是火点，肝属木，木生火。如果你的肝脏过于生气，你就会得到缓解。而“行健穴”是泻心火的穴位。春天，肝火旺盛。多揉揉“行穴”，就能从这里把心火发散开。
2.肝俞穴
肝俞穴位于背部，第九胸椎棘突下，侧开1.5寸。它是肝的背部俞穴，是肝的活力聚集在身体背部的“水池”。肝俞穴是养肝不可或缺的穴位。肝俞与太冲合用，属于中医“配穴配枢”的方法，能补肝阴，养肝柔肝。取俯卧位，取穴在第九胸椎棘突下1.5寸，肌腱收缩旁(督脉)。
3.太溪穴
太溪穴位于足内侧、内踝背、足跟肌腱之间的凹陷处。也就是说，在脚的内踝和跟腱之间的凹陷处。双对称，也就是两个。这个养生的关键点就是肾的原点，是储存肾元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水才能健康生长，所以养肝必须养阴。利用太溪调动肾脏的功能，可以更好的“滋水含木”
4.大敦穴
大敦穴位于大拇趾内侧甲缝旁。“敦”是粗的意思，“大敦”特别粗。大敦穴也是井穴，“井”就是源头的意思。趾甲边缘有一个“大墩”点，离第二趾最近。在大敦穴选穴时，可以坐直，也可以仰卧。大敦穴位于大拇趾甲根边缘(第二趾附近)约2 mm处，“大敦穴”可按摩或艾灸，可清肝明目，使头脑清醒、神清气爽。