用高速搅拌机榨汁喝冬瓜有用吗？

冬瓜用高速搅拌机榨汁饮用，有利于去除湿气，治疗便秘。

生冬瓜可能有毒，可以稍微煮一下再打汁。操作步骤如下:

1，冬瓜一块，带籽，切块。

2、扔进高速搅拌机，+可以直接喝水。

水量取决于个人爱好。

我想喝得浓一点，我想喝得淡一点。

我一般冬瓜两三百克，水六七百毫升。

使用果汁功能制作果汁。

3.倒出冬瓜汁。看心情不过滤。我一般都懒得过滤。高速搅拌机的打字很细腻，不过滤依然可以保留纤维。+蜂蜜。提升口感。

控制热量的宝宝跳过这一步。

4、倒入喜欢的杯子，提高力度。

小贴士:

一定要加入皮和籽，一起搅拌。这两个是祛湿的主力。

喝了几次，发现对便秘有奇效。