我老公以前酗酒，肝肾不好，血压高。他想买一本健康书来读。我听说冯的书不错。你读过吗？

我读过很多养生方面的书，但他的书很值得一读。人们的许多疾病都是由不合理的饮食和不健康的生活习惯引起的。只要坚持科学合理的饮食，很多疾病都会被治愈，尤其是对于一些慢性病。合理的饮食和良好的生活习惯是最好的治疗方法。我向你推荐他的几本书:

“食物是最好的药物”饮食是维持我们生命活动的根本条件。我们身体的各个系统和器官通过饮食获得的能量才能发挥正常的作用，获得生命的动力。如果饮食不正常，很容易生病。没有饮食的滋养，我们的生命就会枯萎干涸。

“这是最健康的吃法。”“民以食为天，食以安为先。”吃饭绝对是关系到我们健康的大问题。吃饭还是个大学问，蕴含着人生大智慧。我们既可以吃生病的，也可以吃健康的。请喜欢我们的食物。如果我们吃得好，我们会更健康，更美丽，更长寿。

看了他的书，我明白了，身体好，气色好，体质好都是可以吃的，渐渐的我会在生活中避免一些不良的饮食习惯和生活习惯。