养生堂维生素E有什么作用！

养生堂维生素片中的维生素E能促进人体新陈代谢，增强耐力，提高免疫力。此外，养生堂成人复合维生素片中的维生素E是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免受过氧化物损伤，改善皮肤血液循环，增强皮肤细胞活力，延缓衰老。没有它，皮肤就会干燥、粗糙、老化过度。成人维生素E的供给量为15mg/天。富含维生素E的食物主要是坚果类，如花生、核桃、芝麻、瘦肉、牛奶、鸡蛋、麦芽等。1.养生堂维生素片中的维生素E能促进垂体促性腺激素的分泌，促进精子的产生和活动，增加卵巢功能，增加卵泡，增大黄体细胞，增强孕酮的作用。缺乏时，生殖器官受损，不易受精或引起习惯性流产。2.养生堂维生素片中的维生素E能改善脂质代谢，缺乏时会导致血浆胆固醇(TC)和甘油三酯(TG)升高，从而形成动脉粥样硬化。3.养生堂维生素片中的维生素E对氧气比较敏感，容易被氧化，所以可以保护其他容易被氧化的物质，如不饱和脂肪酸、维生素A、ATP等。减少脂质过氧化物的生成，保护机体细胞免受自由基的毒害，充分发挥被保护物质的特定生理功能。4.养生堂维生素片中的维生素E稳定细胞膜和细胞的脂质部分，降低红细胞的脆性，防止溶血。缺乏时会发生溶血性贫血。5..养生堂维生素片中大剂量的维生素E可以促进毛细血管和小血管的增生，改善外周循环。/news/new-4371.html