你了解骨盆前倾吗？什么是骨盆前倾？M6女性偷偷加入的骨盆修复效果如何？

骨盆前倾是骨盆位置偏离的病理现象，正确的骨盆位置以一定的角度前倾。骨盆前倾最明显的症状就是髋关节后凸，腰臀比、身体质量指数值、体重都在正常范围，小腹还是后凸。

纠正骨盆前倾的方法是做一个踩书试验:赤脚，前脚掌踩在20 mm厚的书上，脚跟踩在地上。感觉重心有没有后移，腰有没有比平时直，症状有没有减轻。时间越长越好。