蜂蜜配醋喝有什么好处? 你好,可以喝,很多保健醋,里面含有蜂蜜。蜂蜜和糖的成分不同。蜂蜜主要是果糖和葡萄糖,还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐和有机酸,可以将体内脂肪转化为能量并释放出来。所以蜂蜜虽然甜,但不会让人发胖。配合醋,有一定的减肥效果。