甲鱼女贞汤:滋补肝肾，增肌。

做法:甲鱼宰杀，洗净，切块；用纱布包裹女贞子；切片山药。

将上述三味药与枸杞一起放入锅中炖，取出药袋。

每天服用两次，连续服用3天。五天就是1个疗程。

鱼的味道性平，味甜，无毒；甲壳性平，咸无毒，入心、肝、肾、脾、胃、肠。

食用配伍陶宏景说:甲鱼不宜与鸡肉、苋菜同食。孙思邈说:甲鱼不要和猪、兔、鸭混在一起害人。

不要吃芥菜籽，你会长疮的。孕妇吃了会让孩子变矮。中国的食疗说:鱼是油腻之品，不宜多吃。痰湿壅盛者慎用。

养生堂提示，此汤能补益肝肾，增肌。适合身体瘦弱，胸部平坦的人。甲鱼还有很好的血液净化作用，经常食用可以降低血胆中的同醇，对高血压、冠心病患者有益。中华鱼还能“补疲劳，强阳气，大补阴气。”吃甲鱼对肺结核、贫血、体虚等很多患者也有一定的辅助作用。