生活需求管理:我的生活管理经验(管理和健康维护)
小时候,父亲经常唠叨我们一句老话:“只有吃了苦,才能当主人。”虽然我当时没在意,但事后发现这句话深深影响了我,让我从小就形成了出人头地的冲动。
长期以来,我不仅学习了气功、养生、医学、健康管理等方面的知识和技能,还探索了历史上和现代许多名家的成功之道,受益匪浅。
然而,在我38-39岁期间,因为工作繁忙,过度劳累,我莫名其妙地进入了人生中最迷茫、最困惑、越来越疲惫的时期。
从40岁开始,出现了以脊柱为中心的全身性衰退,整个身心处于严重的亚健康状态:整天感觉疲惫、腰酸、烦躁,然后开始逐渐消瘦...摆在我面前的只有两条路:坐以待毙,成为名副其实的病人;或者对自己的人生进行一次全面的更新、改造和重建,让自己脱胎换骨。
此时,我有一种强烈的愿望去管理自己的生活。通过认真梳理自己的人生信念、动力和目标体系,决定从健康管理(管理健康)——人生管理的角度对自己的人生进行系统规划和全面管理,让自己过上既能发挥自己特长、做自己想做和擅长的事,又能轻松自在的生活,从而引爆自己的潜能,创造出辉煌的人生——活出最好的状态。
最后,我以天、地、人、万物(人-社会-自然)要素为核心信仰,以健康长寿、财富丰裕、生活幸福、事业有成为目标,积极投身于系统养生的普及工作,开始新的人生旅程。逐渐实现脱胎换骨,引爆自己的潜力,活出自己最好的状态。
我深刻认识到,生活需要管理,只有管理好自己的生活,才能养好自己,才能健康的生活。如果你随心所欲,不认真经营自己的生活,你就不会有高质量的生活,你也很难过上精彩最好的生活。武断地说,没有管理的人生是不值得拥有的人生,是浑浑噩噩的人生。
就像前苏联著名的无产阶级作家、评论家、诗人高尔基,《钢铁是怎样炼成的》主人公保罗?科查金(乌克兰语)说:“人生最宝贵的是生命,生命对我们来说只有一次。人的一生应该是这样度过的:回忆过去的时候,不会后悔虚度年华,也不会为自己的平庸而羞愧。在弥留之际,他可以说,“我的一生和全部精力都献给了世界上最伟大的事业——为人类解放而斗争。”"
65438+2004年10月23日初稿
2065438+2004年5月7日修改