黄芪可以和枸杞一起泡水吗？滋阴益气的功效

枸杞可以泡水喝，这个我相信很多人都知道，应该有很多人每天都在尝试。那么，黄芪可以和枸杞一起泡水吗？黄芪和枸杞会一起泡水吗？

黄芪可以和枸杞一起泡吗？

补气的滋补品首选黄芪，补肾明目补血用枸杞。两者一起烧水，就是两种功能的结合。

日常生活中，多喝黄芪枸杞水是非常好的。一天的工作下来，人的精力总是有限的，经常会感到疲惫。多喝黄芪可以保持他们精力旺盛。

黄芪枸杞的做法

材料:黄芪5克何首乌5克枸杞20克咸面包50克花生。

枸杞黄芪养生汤的制作步骤

1、黄芪、枸杞子、何首乌洗净，加水浸泡。两个多小时就快软了。

2.把面包切成片。

3.在烤箱或空气油炸锅里烘烤。真的没有烤箱可以直接用。

4、烤面包加花生(花生可以根据自己的习惯做，我用生的。)

5.将所有材料倒入破壁机中(部分面包片可留作餐桌)，将水加热至水位1000 ml。

6.启动破壁机的浓汤功能，程序就结束了。

技巧

1，中药材泡好后会很容易被打，最好不要保存。

2、保健一定要看身体素质，医学问题请咨询专业医生。

3、面包片可以换成土豆、胡萝卜、红薯，口味不同。因为我用的咸面包，汤里没有调料，我可以随心所欲的加盐或者加糖。

黄芪枸杞茶的功能

黄芪枸杞茶具有滋阴益气、固表止汗解毒、补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳、生肌利尿、气虚乏力、疲劳等功效。黄芪和枸杞长期在一起泡茶，既能补气又能补液，而黄芪润肺的作用微乎其微。但枸杞能补肝肾之阴，两者并用，既不会过冷，也不会过热，而且补平和，有助于提高免疫力和劳动力。