春天喝什么汤养生？

选择枸杞30克，红枣10，鸡蛋2个。枸杞洗净，红枣洗净，去核，一起放入砂锅中，加水煮沸，加入鸡蛋煮熟，调味。

此汤滋补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾不足、脾胃虚弱、慢性肝炎患者。枸杞味甘，性平，补肝肾，益眼睛。大枣能益气养血，安神定志。

2.人参大豆汤

选用丹参10g，黄豆50g，蜂蜜适量。丹参洗净，黄豆用水浸泡1小时。将丹参和黄豆放入砂锅中，加入适量的水将汤煮至黄豆烂，挑出丹参，用蜂蜜调味。

此汤能补虚养肝，活血化瘀。丹参味苦微温，活血化瘀，安神宁心。大豆能健脾益气，和中生津，润燥，清热解毒，补虚养肝。

3.人参三七枣仁炖鸡汤

选取人参5克，三七10克，酸枣仁15克，鸡1只，盐适量。将鸡宰杀干净，与三七、酸枣仁、人参一起放入锅中，炖1-2小时，然后加盐调味。

此汤能益气活血，填精补髓。

4.党参蘑菇汤

选党参10g，香菇6g。党参、香菇洗净，放入锅中，加适量水，熬汤调味。

这汤能补胃气。