四个闺蜜准备去丽江友情旅行，求详细的丽江自助游攻略。
温馨提示——丽江注意事项
1，丽江地处青藏高原和云贵高原的过渡地带，低纬度高原季风气候，日照充足，紫外线强，冬季干燥，风力大，夏季凉爽多雨。早晚温差大，来旅游的朋友要注意早晚加衣，以免感冒。注意保湿和防晒，防晒霜至少有效30倍。
2.丽江古城的街道是用五花石铺成的，非常漂亮。但是因为常年的踩踏，石头很光滑，所以提醒女士们去古城不要穿高跟鞋，以免增加不必要的疲劳。
3.购买旅游纪念品和地方特产时，请注意货比三家；同时，注意不要随意触摸展示的样品，以防意外损坏。
4.丽江的味道接近川菜。一般都是麻辣咸的。如果不能吃辣，点菜前一定要向厨师说明，尤其是肠胃不好的。如果不习惯，可以带点止泻药以防万一。
5.不适合在高原地区剧烈运动，饮酒，多吃蔬菜水果，预防高原反应。年老体弱者，高血压、冠心病、心脏病者不宜去玉龙雪山。
6.丽江特产有螺旋藻、牦牛肉、野蘑菇、果脯、普洱茶、药材、驼铃、披肩、木雕等。可以带一些回去给亲戚朋友。购买时请慎重选择。
7、丽江的食、住、行，不懂的，可以咨询群主。
女生一个人来丽江的八个注意
1，梅酒容易醉，后劲大；
2、穿高跟鞋容易摔倒，少带贵重物品；
3、选择比较安全的客栈入住，年轻人多，氛围好，但是人人都有；
4、不要跟大妈走，很多陷阱都是从便宜开始的；
5.不要以为客栈的管家都是好人；
6.不要半夜在古城闲逛；
7、注意防晒保湿皮肤；
8.外遇有风险就要谨慎；
在丽江，美食也是琳琅满目，五花八门，只是味道不正宗，每个人都有自己的评价。吃当地的特色菜，推荐去新城区吃，比如七星街的火腿鸡，麻花街的三文鱼，象山市场的罗非鱼和腊排骨，都很受当地人的欢迎。丽江小吃集中在古城大石桥附近，还有钟毅市场。新城位于七星街道花都商贸城。如果你懒又现代，可以去古城口的水车吃肯德基。对于餐馆来说，丽江古城集中在齐一街，樱花美食广场，曾经是一家很有名的餐馆，但现在似乎味道不太好。个人不建议去古城吃，一来贵，二来味道一般。在新城区，香山市场、马华街和金凯广场是餐馆集中的三个地方。
四方小吃街，位于古城大石桥，是丽江最集中的美食街之一，主要经营小锅米线、砂锅饭、火腿炒饭等民间小吃。
大石桥小吃位于古城大石桥。是丽江最早、最正宗的传统面食小吃店，至今已有80多年的历史。
有人说，吃饭分三等:一等能吃，二等能吃，三等好吃。在丽江这个不以美食闻名的地方，很多人只能许下等待的愿望，想要得到祝福。我只是很想吃好吃的，但是我没有办法吃。有一天和驴友聊天，聊到这里，我叹了口气。所以我整理了这个给驴友们在丽江玩的开心！
去哪里喝酸奶:丽江有名的酸奶有两种。第一，到处都有卖的牦牛酸奶，5块钱一瓶，和其他酸奶没什么区别，但是感觉特别好吃。另一个是阿安酸奶，在五一街1-1振兴巷。很多女生都喜欢喝。如果你加一些蜂蜜，味道会更好。
酸梅汤去哪喝:古城也是遍地都是，是总公司在白沙古镇带的。想找祖宗，就去白沙喝酒。那家商店很容易找到。丽江古城，十月酸梅汤的店一般比较正宗。
吃烧烤的地方:集中在几个地方，比如新城福慧路的烧烤城，福慧市场，钟毅市场，七星街的花都商贸城，客运站附近的烧烤街，马花街的石板烧。
丽江吃粑粑的地方:纳西族的一大特色，有甜有咸。甜巴巴的受到很多年轻朋友的喜爱，咸巴巴的却受到成年人的喜爱。去饭店吃饭，要一盘粑粑。不要以为这是他们餐厅做的，因为丽江能做粑粑的人很少，买粑粑的都是几个人做好之后批发的。四方庙会有个叫“七星粑粑”的，味道很好。
去哪里吃凉粉:五一街上有一家叫“88号”的小吃店，它的凉粉比较正宗。传统小吃。好吃，有韧性，好吃又便宜。主要原料有:鸡豌豆、韭菜绿豆芽、花椒油、辣椒花椒油、炒火麻仁面、醋、酱油、姜汁、蒜泥、香油、盐等。做鸡豌豆时，用冷水浸泡一夜，豆子变软后磨成糊状，滤渣，将桨煮熟，加入少许生桨或小粉，搅拌煮成糊状，变成黑色。此时放入锅碗瓢盆等器皿中冷却成果冻状。食用时，将凉粉切成铜币粗细、宽约1 cm的条状，放入碗中，加入准备好的凉拌韭菜、绿豆芽和各种调料，拌匀即可食用。冬天切块，放锅里炸，趁热吃。还可以做凉粉炒韭菜，炒咸菜等很多菜。
去哪里吃腊排骨:腊排骨到处都是，但公认比较正宗实惠的是新城的香山市场，香山市场比较有名的是入口的玉洁腊排骨。象山市场的排骨每锅60元，配菜很随意。两个人差不多80元，四个人差不多100元。从古城口打车到香山市场7元。还有一家不错的店，走进白龙广场对面中国银行旁边的巷子。它的名字叫农民印象排骨，老板很热情。和你见面的人也会送小菜什么的。我已经告诉过你那个小影子。至于能不能找到，就看你自己了。哇，汤里的西红柿和韭菜真好吃。
三文鱼去哪吃:新城区马华街彩虹三文鱼，38元一斤，沱江鱼府，相对实惠。他们家的芥末醋酱油38元一套，味道正宗，鱼肉新鲜。就是小英作为吃货推荐的那两个。几乎所有的饭局都去过，哈哈~
去哪里吃纳西烤鱼:钟毅农家饭庄的纳西烤鱼不错，他们的花菜(艺名易德)和清蒸鸡也值得推荐。
吃野蘑菇的地方:东坝谷野蘑菇，火锅，新城麻花街。据说玉龙雪山的泉水，高原雪山的冬虫夏草，46种不能传承的野生菌类，用文火熬制12小时。但是味道真的很好吃。(在唾液中...)在乌鸡汤中加入松茸、鸡棕、牛肝菌、平菇等菌，炖20分钟后食用。一定要喝汤。还有美食庙会街的石锅鱼，用当地的鸡汤炖，挺有特色的。(简直是折磨，但是吃不到一锅好吃的，还要忍受时不时飘来的香味...)价格不便宜。(都是各种菌，能便宜吗？)
去哪里吃黑山羊:黑山羊火锅是漓江一绝，在新城金凯广场形成了壮观的“黑山羊街”长街景象，而且为了突出黑山羊的黑色，招牌全是黑色的，其壮观程度堪比古城酒吧一条街的红灯笼。黑羊肉掉进了黑滚烫的汤里。要不是那诱人的味道，估计很多人会扭头看一眼就走。带皮黑山羊羊肉，经过特殊加工，九成熟才上桌，吃起来不像羊肉。黑山羊火锅四季皆宜，尤其是秋冬季节，能给身体带来热量。来丽江的朋友不要错过！人均消费在80元左右。本地人更愿意去的是一次，其他家有时候很容易被骗。一旦有很多分店，最好去金凯广场的旗舰店。环境不错，黑山羊价格也不便宜，不过还好旗舰店分量够。汤很好喝，去过很多次，也成了会员。还有打算戳个小照，会员福利打折送小菜和特色小吃。
土豆鸡去哪吃:这是新城最有名的“泰安土豆鸡”，从古城入口打车10元到。滇东高原盛产土豆，被百姓称为“土豆”。土豆鸡的主料没有太大的讲究，但是鸡肉要嫩，最好是嫩鸡。土豆要尽量选择皮内水分少的那种。一般土豆和鸡肉的比例多一点。将干辣椒、大料、姜、蒜、酱等佐料用油炒香，切鸡块炒至出油，再倒入切好的土豆块，要切的稍大一点。翻炒几分钟后，加入适量热水，放入高压锅中几分钟。这时候关键是火候，火候掌握的很好。煮熟后的土豆鸡不仅鲜红，而且鲜嫩。由于高压锅压力适中，按照大家的口味，土豆不烂，或者熟了但是脆，而且内外均匀，不会外面不烂里面还活着。这时，鸡肉的香味、许多调味品的味道和鸡肉的美味都融进了土豆里。咬一口，不仅舒服，还好吃。反而抢了鸡的风头，成了这道菜的主角。另外推荐一款土豆饺子，非常好吃。在幕府附近的李阿丽小吃店，他们的杂蔬果也不错。
三川火腿去哪吃:正宗的三川火腿比较难吃。但是古城南门停车场旁边有一家野山药火腿鸡，火锅。价格适中。吃饭前喝一碗汤。它的汤味道很好(此时，我正在吞咽...)火锅是用当地的乌鸡和山药炖的，火腿很好吃。味道非常好！所有的蔬菜都可以在火锅里煮。人也多，适合朋友聚会。
吹猪肝:纳西族请客必点的传统菜肴。它有一个特殊的方法和一个美丽的清爽的颜色。主料猪肝拌香菜、炒花生、盐、醋、辣椒油、芝麻。吹猪肝就是把新鲜的猪肝吹干，放在农历的冬天。制作时，将猪肝煮熟，冷却，切成薄片，与上述配料和调料混合，拌匀，即可作为菜肴。
具体路线安排我来详细说一下。你可以私下说我，我也可以全部说出来。哈哈，户外乐趣多，质量高。祝你生活幸福。