每天吃什么能尽量省钱？

想省钱就从吃开始，这样可以有很多选择，但是尽量吃得营养健康，这样不仅省钱，还能让身体保持正常状态。

首先，一定要在家做饭，而且一定要会做饭。我们做什么东西，只要好吃，能吃就行了。我们不必刻意追求太多的营养或者太重的口感，只要能让我们吃饱，让我们不缺乏营养就好。

其次，我们每天应该吃什么？蛋白质、碳水化合物、少量脂肪和大量维生素纤维素应是主要食物，而这些食物一般可以选择豆制品和乳制品，并选择一些肉类、蛋类、蔬菜和坚果等。想要省钱又健康，可以每天吃鸡蛋，这样可以保证营养充足，因为鸡蛋中各种营养元素的含量都非常接近你的身体，所以每天吃鸡蛋既省钱又健康。还可以每天吃豆制品、豆腐干、冻豆腐、大豆腐、豆泡、豆皮、面条、土豆、红薯、萝卜、白菜、黄瓜等等。这些食物非常便宜又有营养，适合日常食用。

最后，我希望你每天都要补充适量的维生素，因为这样会让你的身体不缺营养，你也能快乐，不仅省吃俭用，还能获得健康。你可以经常采用以上的食材和推荐的方法，每个月会为你节省65，438+0，000元左右。如果你很节约，每个月的伙食费在500元左右，可以考虑给自己做点别的。