术后如何恢复?
根据手术的性质,术后恢复有不同的方法,但有一些方法是所有手术者必须共同遵循的:
1.多休息,避免疲劳和重体力劳动;
2.注意营养补充。因为手术对人体是一种创伤,术后及时的营养补充可以促进身体的恢复(中医变成了回春);
3.生活规律,保证充足的睡眠;
4.在自己的能力和身体条件允许的范围内做适度的运动,比如散步,出去晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气。这些对身体的恢复都是非常有利的。
5.保持开朗开朗,对生活有信心。心情好对身体恢复有神奇的帮助。