“男人要保冷，女人要保热”。什么是冷？什么是热量维持？

老话？男人要保冷，女人要保热？虽然这是市面上的人常说的一句话，但是也有很多养生的经验。今天，边肖就来和大家仔细聊聊？男人要保冷，女人要保热？让我们看看这冷热之间到底有什么玄机，感兴趣的朋友就和边肖一起去看看吧。

第一，男性属阳，体质偏热。男人需要冷保养吗？其实很容易理解，男人喜凉怕热，无论是生理上还是心理上。比如男性大多喜欢高热量的食物，以至于体质多为燥热体质，成为心脑血管疾病的高发人群。所以，对于男性来说，最好在日常饮食中配合一些降燥的凉性食物。另外，男性的生理结构也是非常怕燥热的，所以无论是洗澡还是每天穿着，都要尽量避免闷热，以免损害身体健康。所以在日常生活中，男性在炎热的夏天是比较难熬的，但是到了冬天，穿薄衣服也不觉得冷，这也证明了？男人需要冷保养吗？的概念。

第二，女性属阴，体质偏寒。为了什么？女性需要热护理吗？更明显的是女性体质属阴，生理结构更是怕冷怕暖。如果他们是寒冷的，那么他们的手脚冰冷，容易感冒，而腹痛影响他们的每月生活和身体健康。那么对于女性来说呢？多喝热水？这句话很有意义。日常穿着也要注意脚和腹部的保暖，冷食就够了，而红枣、枸杞、红糖水等温热的饮食更适合女性。

那又怎样？男人要保冷，女人要保热？也可以看作是普通人在日常生活中积累的经验，只是每个人的个体差异不同，身体状况不可同日而语。所以大家要辩证的看待冷保养和热保养的概念。

小伙伴们是吧？男人要保冷，女人要保热？你知道多少？如果你有不同的想法，欢迎留言补充，大家一起讨论分享。