枸杞和西洋参泡水有什么效果？

枸杞和西洋参泡水喝，一起用主要有益气养阴的作用。其中，枸杞具有滋补肝肾、养阴润肺、明目的作用，而西洋参具有益气养阴、清火安神的作用，两者合用可加强益气养阴的功效。对形体消瘦、口干舌燥、干咳无痰、痰少黏腻或胃阴不足引起的胃痛、饥饿、便秘等症状有一定的调理作用。此外，由于枸杞还具有滋补肝肾之阴的作用，还可用于调理肾阴不足引起的腰酸背痛、头晕耳鸣、手足发热、烦躁易怒、潮热盗汗、失眠等症状。另外两者都有养阴的作用，所以熬夜太多或者用眼太多的人也可以用，对眼睛也有一定的保健作用。