秋季护肤方法？

秋季的保健很重要，尤其是护肤。如果秋季不注意护肤，这种皮肤会特别容易干燥，这是最轻微的皮肤问题。如果是严重的患者，会影响你皮肤的光泽，甚至导致皮肤过敏。而且不同的人有不同的护肤方法，不能一概而论。你要根据自己的皮肤状况选择更适合的方法。

秋季保健护肤的方法

1.过渡清洗

洗脸是我们每天都要做的事情，但是过度洗脸会让我们的皮肤失去保护，变得越来越干燥。

我们皮肤表面的一层弱酸性脂质膜可以保护我们的皮肤免受外界的伤害，同时皮肤的新陈代谢也有一定的自洁功能。

过度清洗，尤其是热水清洗，破坏了面部的脂膜，使面部失去保护，加速皮肤细胞脱水，伤害正常表皮细胞。

2.频繁使用清洁产品

面部清洁产品包括洗面奶和去角质产品。一般这类产品都是弱碱性的，会破坏脸上的弱碱性皮脂，也会加速水分流失。

去角质产品可以去除皮肤表面的老化细胞，使皮肤看起来更加光滑细腻。但皮肤的使用会破坏正常的表皮细胞，使皮肤毛细血管充血，出现红血丝、干燥、脱皮等现象。

注意:如果脸不脏，一般一天洗2-3次。而且清洁用品要更个性化，不能每次都用，也不能每天都用。

面膜是美容护肤品的载体。其原理是隔离外界空气污染，提高皮肤温度，打开毛孔，使面膜中的水分和营养成分在敷脸时渗透到皮肤表皮。同时，面膜还可以帮助皮肤排毒，清除堆积的油脂。

那么面膜在秋天是一个非常好的养生护肤方式，因为秋天空气中的水分并不多，让你的皮肤特别容易缺水。敷面膜的时候可以让皮肤吸收大量的水分，这样皮肤就不会干燥，我们敷面膜的时候也可以隔离一些空气污染。