秋季如何防病治病
1.慢性咽炎经常反复。
慢性咽炎是一种常见病。根据卫生部的一项调查，70%的白领患有不同种类的职业病，其中慢性咽炎名列第一。秋季晴多雨少，气候干燥，是慢性咽炎的高发季节。其症状主要表现为咽喉不适、异物感、咽喉干痒等。治疗慢性咽炎需要滋阴清热，清利咽喉。药物治疗可以选择黄羲清脑丸和李艳玲片。将金银花、麦冬、胖大海、甘草、石斛用水长期浸泡，可改善药茶。
另外，慢性咽炎患者要特别注意戒烟、限酒、忌辛辣食物。早晚用淡盐水漱口，可以改善咽喉局部环境，对预防咽炎复发有很好的作用。
2.秋燥便秘有很多烦恼。
秋燥伤肺，容易引起便秘，给人们的工作生活带来很多困扰。
便秘首先要注意从饮食上调节，多吃蔬菜、水果和含油脂多的食物通便，少吃辛辣，防止便秘症状。另外，多喝蜂蜜水对缓解便秘也有很好的效果。同时，慢性便秘的人可以通过补充益生菌来调节肠道微生态。
3.哮喘遭遇“多事之秋”
慢性支气管炎、哮喘患者是对气候变化最敏感的人群，适应能力差，表现为反复发作、愈合时间长；秋天草枯叶落，空气中过敏原多，容易诱发哮喘。
这类患者可选用中成药气管炎丸、洋参肺丸、人参肺丸、陈二丸等。根据他们的体质。他们也可以用灵芝片、麦冬、罗汉果等开水泡茶代替，用杏、川贝、梨等做炖菜。可以日常药食两用的中国林蛙是非常好的选择。中国林蛙味甘、咸、平，入肺、肾经，有补肾填精、滋阴润肺的作用。
4.中风和心梗需要警惕。
秋季受冷空气刺激，容易导致冠状动脉痉挛、心绞痛或心肌梗死。此外，皮肤和皮下组织的血管收缩也容易导致血压不稳定。因此，秋季要特别注意预防中风和心肌梗塞的发生。
心脑血管疾病患者秋季要注意避免感冒，可适当补充维生素C预防感冒。为了避免突发中风和心肌梗塞，安宫牛黄丸要一直放在家里。药茶可以根据体质选择人参、西洋参、高丽参、三七、藏红花、红景天、人参芽等。
5.不要忽视秋天的沮丧和悲伤
入秋后，光照时间相对减少，肾上腺素分泌受到抑制，人的情绪容易抑郁消极，即产生“悲秋”。抑郁症还会影响睡眠质量，引发肠胃疾病等等，不容忽视。
建议使用“牛黄清心丸”等益气养血、镇静安神的药物。更年期的女性要特别注意情绪的调节和身体的保养。玫瑰花可以泡水喝，经常喝，玫瑰花疏肝解郁的作用显著。