吃冰淇淋时对健康的误解会让你变胖。

吃太多冰淇淋对你的健康没有好处。一些冰淇淋还含有各种添加剂。如果你是女生，为了身体着想，尽量少吃~ ~千万不要刚吃完冰淇淋就喝热水，不然胃会受不了~ ~以冰淇淋为例，它是高脂肪高糖分的食物，很难消化，会降低食欲。而且雪糕所含的糖属于精制糖，孩子不宜多吃。冰淇淋的温度一般在0℃左右，人体正常体温是37℃。如此悬殊的温差极大地刺激了人体的胃肠道，可导致胃肠道血管收缩，消化液分泌减少。如果吃得太勤或太多，会削弱胃黏膜的保护屏障，引起急性胃炎和肠道功能紊乱。同时，由于许多冷饮含有过量的色素、香精和防腐剂，碳酸饮料含有大量气体，食用后容易引起上腹痛、不适、恶心呕吐，甚至腹痛、腹泻。吃太多冰镇食物会引起厌食、消瘦、胃肠功能紊乱，导致一张黄黑的特征脸，医生形象地称之为“冰棍脸”。这些过量吃冷饮的孩子，往往是“越吃越胖”的胖子和“越吃越瘦”的瘦子。这是因为胖孩子有很好的吸收功能，冰淇淋中的脂肪和糖分无疑会加重他们的肥胖程度；但是，瘦弱的孩子平日身体虚弱或者偏食，如果吃多了冰淇淋，厌食会更加严重，影响营养补充。所以，孩子不要喝太多冷饮。患有糖尿病和肥胖症的儿童不应多吃冰淇淋。冰淇淋是一种营养价值很高的冷冻食品，四季皆可享用，老少皆宜。它含有多种维生素、氨基酸、钙、蛋白质、脂肪等。人体必需，食用后易于消化吸收。吃冰淇淋在一些国家很普遍。是家庭餐桌的必备食品，被视为不可或缺的甜点和休闲食品。20世纪90年代以来，中国加强了冰淇淋技术，1987年全国冰淇淋产量为118万吨，是11987的0倍。随着人们生活水平的不断提高，异国情调的冰淇淋产品逐渐流行起来。中国目前的消费者有哪些？尤其是中老年人夏天集中吃冰淇淋，这是传统的消费观念。四季吃冰淇淋对人体健康大有裨益。目前消费者有一个心理误区，认为吃冰淇淋会胖，或者少吃减肥，甚至不吃冰淇淋和奶制品。事实上，在一些国家，人们的综合脂肪摄入量，尤其是冰淇淋等乳制品的摄入量，远远超过中国。比如芬兰1人年消费9公斤，瑞典8.6公斤，英国5.5公斤，中国0.9公斤。吃高脂肪需要减肥，但中国消费者远没有达到这么高的摄入量。同时，据相关数据显示，我国人均缺钙率较高，每天需要增加大量牛奶及其制品的摄入。也有专家说，每天吃适量的冰淇淋产品不会让你变胖。比如吃一些针对中国人口味和习惯开发的系列产品，比如美登高、和路雪、雀巢，都是非常有益的。据有关专家分析，未来我国冰淇淋年产量将达到250万吨左右，人均消费量将达到2.4升/年。届时，冰淇淋将不再是消暑降温和儿童的“专利”，将从消费时尚转向休闲产品。冰淇淋吃多了会引起肠胃功能紊乱，因为冷饮吃多了会对胃产生不好的刺激，容易引起胃溃疡，对牙齿不好。冰淇淋是一种营养价值很高的冷冻食品，四季皆可享用，老少皆宜。它含有多种维生素、氨基酸、钙、蛋白质、脂肪等。人体必需，食用后易于消化吸收。吃冰淇淋在一些国家很普遍。是家庭餐桌的必备食品，被视为不可或缺的甜点和休闲食品。20世纪90年代以来，中国加强了冰淇淋技术，1987年全国冰淇淋产量为118万吨，是11987的0倍。随着人们生活水平的不断提高，异国情调的冰淇淋产品逐渐流行起来。中国目前的消费者有哪些？尤其是中老年人夏天集中吃冰淇淋，这是传统的消费观念。四季吃冰淇淋对人体健康大有裨益。目前消费者有一个心理误区，认为吃冰淇淋会胖，或者少吃减肥，甚至不吃冰淇淋和奶制品。事实上，在一些国家，人们的综合脂肪摄入量，尤其是冰淇淋等乳制品的摄入量，远远超过中国。比如芬兰1人年消费9公斤，瑞典8.6公斤，英国5.5公斤，中国0.9公斤。吃高脂肪需要减肥，但中国消费者远没有达到这么高的摄入量。同时，据相关数据显示，我国人均缺钙率较高，每天需要增加大量牛奶及其制品的摄入。也有专家说，每天吃适量的冰淇淋产品不会让你变胖。比如吃一些针对中国人口味和习惯开发的系列产品，比如美登高、和路雪、雀巢，都是非常有益的。据有关专家分析，未来我国冰淇淋年产量将达到250万吨左右，人均消费量将达到2.4升/年。届时，冰淇淋将不再是消暑降温和儿童的“专利”，将从消费时尚转向休闲产品。