长期服用降压药会怎么样？
所有药物都有副作用。
民间有句话叫“三毒”，应该是指每种药物对人体都有这样或那样的副作用。但是，药物的副作用并不总是发生在每个人身上，只发生在某些特定人群身上。
同时，控制血压的药物有五大类，每一类都会生产几种不同规格和制剂的药物。如果吃了一种药，有副作用，可以选择另一种来代替。所以也要找医生根据个人情况定制适合自己的方案，而不是用同一种药。
只要选择身体适应的药物，就不用担心药物的副作用。反而不坚持控制血压。时间长了会出现并发症，对身体的损害是不可逆的。
高血压药物有耐受性。
很多人听说降压药要终身服用，认为降压药有耐心，吃了就停不下来。但这种理解有失偏颇。
所谓药物依赖耐受，是指使用酒精、烟草、药物等物质的人会对这些物质产生依赖。这些物质一旦在体内代谢，人体就会产生生理和心理上的不适，迫使人们不断寻求物质补充。这叫依赖，也叫成瘾。
高血压药物之所以停不下来，是因为患者的血压需要药物来控制。一旦药物浓度降低，只会引起血压升高，并不会引起人的心理和生理不适。所以降压药是需要终身服用的，不同于药物成瘾和药物依赖。
烟、酒、药本该戒却戒不了，因为成瘾，高血压药也戒不了，因为原发性高血压是慢性病。目前没有根治的办法，只有控制和预防并发症的办法。如果血压得不到控制，就会出现心、肾、脑、眼、血管的各种并发症。
吃不吃药没什么区别。
我在生活中遇到过很多确诊高血压多年，却不肯吃药的患者。他们不吃药的原因很简单:隔壁老王也有高血压，不吃药照样活得好好的...
他们认为自己血压虽然高，但是能吃能喝能跑能跳，所以认为高血压是吓唬人的纸老虎，但是测血压的时候超标了。像超重，很多人都有高血压，问题不大。
有些人甚至认为高血压无论如何吃药都治不好，干脆就不吃了。
很多人发现高血压一两年后觉得根本没有变化，于是抱有侥幸心理——好像这个高血压不吃药就没事了。但他们不知道的是，全国各地的医院每天都在接收因血压失控而中风的患者。
这些都是非常错误的想法。高血压治疗的目的不是让人们每天吃药，而是控制血压，防治并发症。全世界那么多人探索了那么久。目前控制血压最好的方法是药物控制，既方便又稳定。
即使是高血压患者，只要血压能稳定控制，没有高血压并发症，其实他们的生活和普通人没什么区别，没必要对高血压患者吃药有太多偏见。
推荐十种不用吃药降低血压的方法。
1.呼气的同时用手指轻轻按压劳宫穴，可用于紧张引起的高血压。
2.用拇指和食指捏住合谷穴，呼气时按住，吸气时按住，按压2~3分钟，再交换4？五次。
3.用手的大鱼际擦线与血压点之间的两点。Interrows用于高压和高压，降压点用于低压和高压，每天1~2次，早上和睡前开始，每次3次。五分钟。
4.手指按压足三里3秒钟。吸气后慢慢呼气，呼气时按压穴位。下肢反复操作5~10次。
5.坐在椅子上，一条腿搭在另一条腿上，脚踝向外翻20次，双脚交替，每天1~2次。
6、捏住脚的大脚趾，一边转圈摇晃，一边按压3~5分钟，两边交替，1？两次。
7.手指并拢，用手从左右两侧夹住喉结，用手指压住人，逐渐用力，两边分开操作。同时，随着颈部向左或向右倾斜的动作，重复8~10次，每日2~3次。
8.将大脚趾根部踩在筷子边缘，有节奏地按压，每只脚1~2分钟，早晚各1次。
9.拍打脚底。用木槌或空瓶敲打脚底和脚心5分钟，每天1次。
10，背部两侧握手，重点刺激合谷穴和后溪，左右手交替。5分钟，每天1？2次，最好是睡前或洗澡前。
什么样的茶最适合降血压？
什么样的茶最适合降血压？对于高血压患者来说，为了控制血压，必须按时服药。另外要喝一些降压茶，可以起到降低血压的作用。那么什么样的茶最适合降血压呢？下面为大家详细介绍。
1.杜仲茶
杜仲茶是用野生杜仲叶在早春制成的，具有降血压、滋补肝肾、强筋骨的功效。
经常喝这种茶可以有理想的降压效果。饮用方法是:取5-15g茶叶，用85度左右的开水冲泡，用500ml水淹没5分钟。保健剂量为15-25g/天。治疗剂量:30g/天以上。
2.山楂茶
山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。
同时，经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法是用鲜山楂果1-2片泡茶，每日数次。
3.荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸泡和煎服具有清热解毒、扩张血管、降低血压的作用。治疗高血压的饮用方法是将半片荷叶洗净切碎，加入适量的水，煮沸后让后代喝茶。
4.槐花茶
槐米的花蕾采摘晒干后，用开水浸泡当茶喝，一天喝几次，对高血压患者有独特的治疗作用。
5.何首乌。
何首乌。具有降血脂和减少血栓形成的作用。高血脂的人经常喝何首乌茶，效果非常明显。制备方法为:取制何首乌20-30g，加水煎煮30分钟，冷却后作为茶饮用，每日一剂。
6 .葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环的作用，对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有很好的缓解作用。葛根洗净切成薄片，每日30克，水煎后当茶用。
7.罗布麻茶
罗布麻茶中含有芦丁，类似于维生素P的活性。能维持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪沉积在血管壁上。而且罗布麻茶中的鞣酸可以抑制血压升高，降低高血压患者的血压。特别是康源的茶馆罗布麻茶，对蛋白质和脂肪的分解效果很好。多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血压可降低7个百分点。