如何看保健品的质量？如何判断保健品的真伪？
1，如何辨别保健品的优劣
第一招:看研发单位和厂家。一款高质量的男性保健品，一定是基于权威科研机构的研发。比如“李佳丽”胶囊是由中国中医科学院医药保健品研究中心权威研发，而假冒伪劣产品没有权威科研机构支持，或者伪造一些莫须有的机构撑门面。
第二招:看包装。优质的男性保健品一般包装都很好，包装上会标注批准文号、生产厂家、电话，文字清晰，颜色鲜艳。李佳丽胶囊的外包装上明确标注了批准文号:石国健字G20040825，生产厂家和电话也很清楚。假冒伪劣产品多为无批准文号、无生产厂家、无电话的“三无”产品。为了追求暴利，他们往往偷工减料，以次充好包装。
第三招:看防伪。优质的男性保健品，为了防止假冒伪劣产品，一般都有防伪标识。假冒伪劣产品本身就是模仿优质产品，根本不会有防伪标识。
第四招:看广告。只有大品牌的优质产品才有实力在有影响力的大众媒体上持续投下大量广告进行宣传推广。而那些在一定时期内用广告狂轰滥炸媒体，赚了一笔钱后就销声匿迹的，多是被假冒伪劣产品利用。
第五招:看口碑。高质量的男性保健品往往因为效果好而得到相关主管部门的认可。“李佳丽”胶囊经国家美国食品药品监督管理局批准，获得国食健字G20040825。并在2006年3月15期间被广州市消费者委员会评为“2005年度最受消费者推崇奖”。而假冒伪劣产品，因为质量低劣，不仅会被认出来，还会受到打击。
以上是男性在选择保健品时需要注意的问题。希望通过这些常识的介绍，让大家对男性选择保健品有一个更全面的了解和认识，从而更好的帮助男性，保证男性的健康。
2、老年人保健品的选择
现在人们越来越重视保健，很多老年人更喜欢通过保健品来保证身体健康。老年人如何选择保健品？现在市场上有很多针对老年人的保健品，让人眼花缭乱。今天，边肖将介绍老年人应该如何选择保健品。
老年人如何选择保健品？以下是详细介绍。让我们了解一下给老人买保健品的时候应该怎么选择，有哪些种类的保健品。
中老年人要特别注意饮食保健，提高身体免疫力，改善身体状况。也可以根据自己的具体情况选择一些保健食品。比如高血脂的人可以选择调节血脂，高血压的人可以选择调节血压，高血糖的人可以选择调节血糖，胃肠功能差的人可以选择改善胃肠功能，经常睡眠不好的人可以选择改善睡眠功能，其他如抗衰老、抗疲劳、补充营养等都可以根据实际情况选择。
关于衰老机制有几种学说，如程序性细胞复制学说、免疫系统学说和自由基学说，其中自由基学说最受关注。根据这一理论，衰老过程可以受到物理、化学和生物刺激的影响，包括电离、辐射、红外线、紫外线和光辐射，使细胞产生自由基，攻击不饱和脂肪酸产生脂质过氧化，导致生物大分子和细胞的破坏。
身体有抵抗自由基的能力，但这种能力随着年龄的增长而降低。老年人体内自由基反应和过氧化物的增加可能导致衰老过程和老年病的发生。就营养本身而言，任何食物或营养素都不能影响衰老本身的过程，也不能起到“长生不老”或延年益寿的作用。但是，在影响人类寿命的各种外界环境中，营养是最重要的因素。在人的一生中，合理的营养和均衡的饮食是保持健康、预防疾病、达到长寿的重要条件。