看唾液多少就能判断自己是否健康吗？
口水不是口水。
说起唾液，很多人都以为是我们平时流的口水。其实这是不准确的。医生说，唾液其实包括唾液和液体两种，真正的“唾液”应该是指液体。
“唾液，也就是唾液，是从舌根分泌出来的。唾沫是人工吐出来的，液体也叫‘唾液’，是真正的唾液。”医生说唾液经常会不由自主的流出来，也就是人们常说的。
口水多是因为脾肾两虚。
医生说，一般来说，口水多跟大川脾虚肾虚有关。《内经》中明确指出“五脏为液，心为汗，肺为泪，肝为泪，脾为涎，肾为涎。”换句话说，异常出汗可以在心脏找到，鼻涕过多要看肺部有没有问题，异常流泪要在肝脏找到。相应的，异常的唾液和吐沫是脾肾的问题。
虽然“津”和“液”分别来自脾和肾，但脾和肾往往相互影响，肾起主导作用，所以津和涎往往同时出现。“唾液太多、太稠、口中有苦味，往往是脾热的表现。这个时候一定不能吃辣，尽量少吃牛羊肉。可以吃一些清脾热的药，比如栀子、连翘等。”医生还说，流带咸味的口水是肾虚的表现。
医生提醒，很多人睡觉都有流口水的尴尬，主要是因为吃了太多辛辣食物，导致脾胃上火。这个时候不要再吃辣了，也不要吃太多，尤其是晚上，一定要少吃。
口水少是因为“内火”
口水太多是问题，太少也是问题。医生说唾液过少说明津液不足，是内燥的表现。
一本古书记载了这样一个故事。一位闺阁小姐生病了，她瘦弱虚弱。被请去看病的医生心想，是不是因为未婚的人得了相思病，可是一听说，发现并不是什么“情绪性”疾病。古代男女不亲嘴，医生也不喜欢女士的舌苔。恰巧旁边有人说，这位女士已经干了好几天了。口干说明津液不足。医生在思考津液干燥的原因时，刚好瞥见门下一堆瓜子，恍然大悟。
于是，医生马上让人把那些瓜子收起来，烧开水给小姐喝，说喝了会好的。年轻女士的父亲很困惑，问医生为什么。医生说:“你女儿吃了很多瓜子，唾液流失，津液不足，脾胃运化困难，所以瘦了。消瘦导致脾失健运，肾虚，津液不足。瓜子壳上有小姐的口水。喝了就可以把流失的口水补回来。”
医生强调，爱吃瓜子的朋友要适量，一次不要吃太多。一旦出现口干、食欲不振，多吃酸味水果补充体液。梨和葡萄很好。
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