我可以每天做一个光波房吗? 蒸汽波房类似健身,没有固定的次数和时间限制,把握舒适的整体原则。但是有些情况是不能用的,比如发烧,刚吃饭,有些人可能不适合,比如心脑血管疾病或者其他特殊疾病,需要咨询医生。托普森光波房提醒您,养生也需要科学养生。