如何做美容养颜四洪汤，美容养颜四洪汤的家常。

美容步骤美容四红汤

1.首先准备好食材，每种一小把就够了。

2.红豆洗净，提前一晚泡好。

红花洗净，用清水浸泡一小时。

3.将食材放入养生锅，加入1200ml水。

4.开启养生汤模式，进行两次。

如果用高压锅的话，捏碎就可以了，目测应该是20分钟左右。如果用电饭煲目测两遍炖粥模式。如果用普通锅煮，估计要1小时以上。这些都会吃水，所以要多加水，防止汤煮干。一切都是以炖红豆和花生为主。

5.煮熟的泗洪汤，温暖滋养的气息正在路上。

6.每周喝一到三次温补，很滋补。