紫薯糕有哪些做法?
因为它的价值很高,日常生活中可以多做些紫薯糕吃,既能保护肠胃,又有很好的保健作用,抗肿瘤作用,预防肿瘤。做紫薯蛋糕并不难,方法也很多。比如可以做紫薯圈或者心形紫薯饼,不仅味道好,而且保健效果更明显。
紫红薯苦瓜圈
材料:150g苦瓜、200g紫薯、适量蜂蜜、适量盐。
做法:1)原料:苦瓜、紫薯、蜂蜜。2)紫薯去皮切小块,苦瓜洗净;3)将紫薯块放入保鲜袋中,洒些水,微波3分钟;4)微波炉中煮熟的紫薯块用勺子碾碎;然后倒入蜂蜜,搅拌均匀成泥状。5)苦瓜两端洗净,切成两段,用筷子去掉苦瓜果肉。6)锅中烧开后加入少许盐,将苦瓜焯四五分钟后捞出,将焯过的苦瓜用冷水冲洗干净。7)用紫薯糊填满苦瓜,压实。8)切片装盘。9)一盘漂亮的苦瓜紫薯,味道先苦后甜。
心形紫薯蛋糕
材料:紫薯500克、牛奶40克、熟面条50克、淀粉30克、糖45克、炼乳20克。
做法:1)红薯去皮,放入蒸锅加水蒸熟。2)趁热将紫薯取出,放入碗中。趁热加入面粉、淀粉、糖、炼乳和牛奶。3)用擀面杖捣实搅拌均匀至无颗粒,捣成糊状。4)取一小块紫薯,用手掌揉成球状。5)双手掌心挤压,将一端捏成尖角。6)用筷子压到心脏顶部出来。7)完成了。8)烤盘上铺油纸或油布,在烤盘上打码。烤箱200度预热5分钟,然后180度转15分钟。
紫甘薯蛋挞
材料:蛋挞皮10,鲜奶油130ml,牛奶90ml,糖40g,蛋黄2个,全蛋1,紫薯100g。
做法:1)紫薯洗净,去皮,切成小块;2)放入盘中,微波炉转3分钟至熟;3)在牛奶中加入糖,搅拌均匀;4)加入淡奶油,搅拌均匀;5)将蛋黄和全蛋打匀,但不要打发走;6)将淡奶油和牛奶的混合液倒入蛋液中,搅拌均匀;7)用筛子过滤成细酸水;8)将烤好的紫薯块放入解冻的蛋挞皮中;9放入预热到200度的烤箱,烤20-25分钟,直到表面出现焦斑。11)烤好的紫薯挞有吸引力吗?