我爸有高血糖和高血压。他日常应该如何饮食治疗才能有效预防？

2.开始低糖低盐低脂饮食。

3.饮食以粗粮蔬菜为主，少吃淀粉类食物。

4.可以选择有氧运动。

5.降糖降压药不能停。最好在专科治疗，定期复诊，按时吃药。