李武医特色推拿手法教学视频

1，基本手型与手法:学习掌、指、拳等基本手型，掌握推、拿、按、揉、搓、揉等基本手法。

2.经络腧穴与气血调理:了解经络系统的组成和功能，掌握常用穴位的位置和功效。学习如何通过按摩来调理气血循环，以缓解疼痛，调理身体。

3、内脏功能调节:了解五脏的生理功能，学会如何通过按摩调节内脏功能，促进身体健康。

4、特定疾病调理:针对一些常见病，如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等。，学会使用李的武术特色按摩手法进行调理。

5、实操与经验分享:通过实操，掌握按摩技巧，积累实践经验。同时与其他同学分享交流，提高治疗效果。

李氏武医特色按摩手法的作用:

1.缓解肌肉酸痛:李氏特色按摩手法，能有效缓解各种原因引起的肌肉酸痛，如运动后疲劳、久坐引起的肩颈部不适等。轻柔有力的按摩可以促进血液循环，放松肌肉，达到缓解疼痛的目的。

2.促进气血循环:中医认为气血的循环是人体健康的关键。李独特的按摩手法能有效地促进气血运行，调节人体内环境，达到保健的目的。

3.增强免疫力:定期接受李氏武医的特殊按摩手法，增强身体免疫力，提高身体抵抗力。这对预防疾病、促进健康非常有益。

4.提高睡眠质量:很多人按摩后会感到更加放松和舒适，有助于提高睡眠质量。按摩可以放松身心，缓解压力，从而帮助人们更容易入睡。

5.促进脊柱健康:李氏武医特色按摩手法，强调对脊柱的矫正和调整。通过专业的技能和方法，可以有效改善脊柱侧弯，维护脊柱的健康。