儿童感冒的四个阶段

最近看了一本书，做了很多笔记，很有用。这本名为《让孩子不发烧不咳嗽不积食》的书，由养生堂原主编、中医专家、中医诊断学博士罗大伦和儿童心灵成长专家罗玲主编。是一本关于食疗和心理学方法的好书。而且我和同事都实践过好几件事，个人测试是有用的。

一、孩子感冒的第一阶段:(外寒阶段)

症状:孩子打了几个喷嚏，身体感觉冷，紧绷，怕风。他手脚冰凉，鼻子清澈如水。

在这个阶段，如果家长及时发现，并采取正确的措施，遏制住以后就不会严重发展。

治疗:

1.让孩子用热水泡脚驱寒，微微出汗。

2.紫苏叶水煮或泡脚。(晚餐后)

3.卫生纸拧成一张薄薄的纸，伸进孩子的鼻子里，让孩子打喷嚏。

4.让孩子的背部暖和起来，直到微微出汗。可以在脖子和背部套一条毛巾，用吹风机从大椎沿着背部上下吹。

5.喝酸辣汤，出点汗，就睡了。

注意:孩子打喷嚏是一种摆脱疾病的本能方式。不要吃药抑制打喷嚏。

二、孩子感冒的第二阶段:(外冷内热，俗称“冷包火”)

如果孩子在感冒的第一阶段没有及时采取措施，外寒就会深入体内，与体内正气进行激烈的斗争，表现出许多热的症状，而体表的外寒依然存在。

症状:1。清鼻涕，黄痰。或者鼻子和痰是黄白色的。

2.外寒表现为畏寒、打喷嚏、手脚冰凉；内热表现为痰黄、舌红、咽痛、鼻黄白。

祛外感药:麻黄、紫苏叶、白芷、荆芥、防风都是辛温发散的药物。

清洁和热调理药物:石膏、金银花、连翘、鱼腥草、蒲公英、芦根和紫花地丁。

所以去药店买药，一定要根据症状看药盒上的成分。应该有发散外寒的麻黄、紫苏叶，还有石膏、金银花(双花)、连翘。

三、孩子重感冒时的第三阶段(表里兼热阶段)

症状:？1.高烧

2.痰变成黄色甚至绿色。

3.咳嗽很厉害。

这个时候你必须去看医生。

四、孩子感冒的第四阶段(反复阶段)

症状:没有发烧，没有明显的感冒症状，头颈音和呼吸，流鼻涕，偶尔打喷嚏。

这个时候感冒其实是不好的。如果不治疗，很容易再次感冒，这也是孩子反复感冒的原因。

处理:同第一阶段。

孩子感冒症状消失后，需要补脾。因为增强孩子的脾胃功能，就相当于提高了孩子有效防御疾病的能力。

？？？健脾和胃的小方子(用于感冒末补脾胃)

？山药15g，炒鸡内金3g，开水冲服，每天喝两小杯，连用3天。

注意:一个健康的孩子只需要健康多样的饮食。带他出去散步。不要乱吃乱喝。这些健脾和胃的方子，平时不用喝。